نصائح مفيدة

كيفية التصرف مع الأشخاص غير المناسبين: قواعد السلوك ، وتقديم المشورة والتوصيات من عالم نفسي

Pin
Send
Share
Send
Send


يعمل wikiHow على مبدأ الويكي ، مما يعني أن العديد من مقالاتنا كتبها العديد من المؤلفين. عند إنشاء هذا المقال ، عمل المؤلفون المتطوعون على تحريره وتحسينه.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة: 7. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

الأشخاص الذين يريدون التأثير على هالة التميز يستخدمون النغمات والنكات الرائعة. ربما تقابل أحيانًا أشخاصًا يرعىون أشخاصًا في العمل وفي الحياة الشخصية ، لذا فإن وضع استراتيجية للتواصل معهم سيساعد في الحفاظ على العواطف والغضب قيد الفحص.

الاستعداد للدفاع

كيف تتصرف مع شخص غير مناسب؟ ستدرك أنه سيتعين عليك مرة أخرى قريبًا مواجهة صرير ، وتوخي الحذر في حوار غير سارة. اتخاذ موقف مريح. الوقوف أو الجلوس لتشعر بدعم ثابت.

خلال المحادثة ، تعبر عن الأطروحات فقط ، مدعومة بمعلومات وحقائق تم التحقق منها. ضع في اعتبارك الهدف الذي تحتاج إلى تحقيقه نتيجة للتواصل. إذا كنت تعرف أنهم سيحاولون إثارة ردود فعل عاطفية حية ، فقم بتمييز الكائن أمام عينيك حيث يمكنك النظر دون صرف انتباه خصمك عن طريق الإيماءات العدوانية وتعبيرات الوجه. ثبت نظرتك على الموضوع ، والذي سيصبح نوعًا من الدعم للحفاظ على التوازن العاطفي.

لا تدع الخصم لأسفل

من خلال الانغماس في السلوك الوقح ، قد يكون الشخص في دور الضحية. غالبًا ما يرتب المتلاعبون فحوصات غريبة "تجريبية". في البداية ، يحدث تحقيق غير مزعج للتربة. في سياق نوبات الغضب المصغرة والمطالبات الغريبة والمطالبات غير العادلة ، يتم اكتشاف نقاط الضعف.

كيف تتصرف مع عدم كفاية الناس؟ يجدر بك عدة مرات عدم مراعاة إشارات الإنذار ، بمجرد أن تجلس على رقبتك. من الأفضل قمع السلوك الذي لا يطاق في مهده. حاول أن تقاوم الطبيعة المدمرة لخصمك ولا تستسلم.

أنماط المسيل للدموع

ماذا تفعل إذا كان الشخص يتصرف بشكل غير لائق؟ استخدم طريقة كسر الأنماط الداخلية لشخص لا يطاق. استجابة للفظاظة الواضحة ، اتبع أسلوبًا مؤكدًا مؤدبًا في الكلام. لا ترفع صوتك ، بغض النظر عن مدى إهانة التصريحات التي تلقيتها. إجراء حوار بطريقة ودية مع لمسة خفيفة من السخرية ومكون روح الدعابة.

إن أدب المحاور هو الذي يشجع الناس غير المناسبين في أغلب الأحيان. يتم تقليل الوقاحة تدريجياً إلى الصفر ، حيث يفاجأ الخصم بعدم وجود رد فعل عدواني متوقع تمامًا. أنماط الفجوة تؤدي إلى عدم كفاية مهدئ.

سلاح جيد ضد الناس لا يطاق هو الفكاهة سليمة. اضحك على التصريحات الكاوية للمحاور ، وضح مدى سخافة استنتاجات وبيانات الخصم. أظهر أن كلمات شخص غير مناسب تجعلك تبتسم فقط.

تعلم من الاخطاء

عندما يصل التواصل مع شخص غير مناسب إلى ذروته ويتجاوز كل حدود العقلاني ، من المهم التراجع في الوقت المحدد. يجب أن يكتمل الحوار غير العقلاني على الفور. أي عبارات تسمح لك بإنهاء النزاع فورًا ستفعل. في بعض الأحيان ، يكفي أن نشكر شخصًا على المحادثة ، وأنقلب ونقول وداعًا. بمجرد أن تعيش في جو هادئ بمفردك ، يجب عليك تحليل محادثة غير سارة ، وتحديد نقاط الضعف الخاصة بك. في المرة القادمة ، تجنب الأخطاء السابقة عند التواصل مع عدم كفاية ، وإظهار الصمود والثقة الكاملة.

انغمس في عالم الإنسان الداخلي

كيف تتصرف مع عدم كفاية الناس؟ تحدث بهدوء مع شخص يتنفس بعقلانية. ضع نفسك عقليا في مكان الخصم ، وتغرق في عالمه الخاص. أدرك أن الشخص الذي أمامك بريء على الأرجح من السلوك السلبي وأن جميع ردود الفعل غير واعية. هناك سبب لكل شيء. حاول الاستغناء عن الإدانة ، مع التركيز على توضيح العوامل المثيرة. تخيل نفسك في حالة عاطفية مماثلة. مثل هذا التفكير فيما يتعلق بعدم كفاية الناس يجعل من الممكن القضاء على الشعور بالتهديد.

محاولة لتجنب المشاجرات

كيف تتحدث مع أشخاص غير مناسبين؟ عند التحضير لمحادثة صعبة ، استمري في الحفاظ على الاتصال اللفظي ، لكن لا تنسَ احتمال حدوث شجار. نفهم أن الغرض من الحوار ليس تحقيق النصر في النزاع. اللحظة الحاسمة هي البحث عن النفوذ لإيجاد التفاهم المتبادل. في النهاية ، من الحكمة الخروج من شخص غير محتمل وإفساح المجال لتجنب الفضيحة.

إضفاء الطابع الشخصي على خصمك

كيف تتحدث مع شخص غير مناسب؟ تخيل أمامك حيوان أو حشرة ، مثل الصراصير. بالتأكيد رأي بعض الطفيليات الصغيرة لا قيمة له على الإطلاق. تصور صورة مثيرة للاشمئزاز ، تافهة للخصم. من خلال إضفاء طابع شخصي على محاور غير كافٍ ، يتضح كل ذلك ، ما هي الكلمات التي سيتم سماعها في عنوانك الخاص.

تعلن النتائج المحتملة

كيف تتواصل مع أشخاص غير مناسبين؟ وضع شروط شخصية. لاحظ أن الأعمال العدوانية تستتبع العقاب. اتبع النصيحة بعقلانية خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات مع موظف غير مناسب. تلميح في شكوى محتملة إلى الرؤساء إذا استمر أحد الزملاء في التصرف بطريقة لا تطاق. وكقاعدة عامة ، تخفف المخاوف من الغرامة والتخفيض والإقالة من هبوب العدوانية. في الوقت نفسه ، كن مستعدًا لاتخاذ إجراءات محددة من جانبك. خلاف ذلك ، في المرة القادمة سوف تبدو بياناتك حول العواقب السلبية وكأنها عبارة فارغة.

لا تأخذ عبارات مجنونة إلى حسابك الشخصي

قد تلاحظ أن الأشخاص غير المناسبين يشاركون في حوار مع الجميع بنفس الأسلوب تقريبًا. هذا يعني أن البيانات غير المنطقية بشروط لا تهمك بالتحديد. لكن السلوك المجنون يقول الكثير عن الشخص. رفض تصور العدوان في عنوان شخصي ، يمكن للمرء أن يحرم الخصم من سلاح واحد. لا تدخل في حالة من التأثير العاطفي. حرمان نفسك من التهديد. من خلال التخلي عن تصور العدوان على حساب شخصي ، فإنك تتجنب تهيج أجزاء الدماغ المسؤولة عن ظهور الخوف ومنع التفكير الكافي.

تحديد استراتيجيات الشخص

كيف تتصرف مع عدم كفاية الناس؟ تعرف على الأنماط التي يعمل بها الخصم العدواني. عادة ما يكون هناك مجموعة كاملة من العوامل التي تسبب رسائل الشخص الشرسة. العمليات الداخلية دورية ، متكررة في طبيعتها. هذا الأخير يعمل على إخراج المحاور من التوازن ، ويحفز الخوف.

تحليل السلوك البشري أثناء الاتصال. راقب اللحظات التي تثير ردود أفعال غير لائقة. سيوفر الترتيب الصحيح للتركيز في المستقبل فرصة لتدمير استراتيجية المعتدي ، وسيمكن من السيطرة على الوضع بشكل أفضل ، وإيجاد طرق لمواجهته.

اتخاذ موقف تنازلي

غالبًا ما ينتج القصور عن الحسد أو المنافسة. إن الحل الأمثل في هذه الحالة هو عرض تنازلي وفهم وحتى موقف يرثى له إلى حد ما. من المعقول مواجهة السلوك غير العقلاني بمظهر متعاطف. إذا لم يكن هناك خطر من أي عدوان جسدي ، يمكن أن يربت الشخص على ظهره. اجعل خصمك يشعر بالأمان. في بعض الأحيان ، يجدر بك السماح لك "بضربك" بشكل غير ملائم.

رفض استفزاز الشخص غير العقلاني لهجمات الحسد القادمة. بعد أن توقفت عن أن تكون خائفًا من اللاوعي ، فإن الخصم ، على الأرجح ، سوف يتوقف عن إظهار السلوك الغليظ. بمرور الوقت ، سيجبر الموقف المتنازل الشخص على تغيير آرائه ، وسيخلق الأساس لإقامة العلاقات.

ما يجب القيام به مع مدرب غير كافية؟

أسوأ وضع هو عندما يعتز الشخص بعمله الجيد وآفاقه الوظيفية ، لكن يُجبر على مواجهة رئيس متسلط عدواني كل يوم. المستقبل في الشركة ورفاهية المرؤوس يعتمد على هذا الشخص. لذلك ، يجبر الموظف على اللجوء إلى التخطيط الدقيق للغاية لسلوكه.

كيف تتصرف مع شخص غير مناسب لديه سلطة عليك؟ في أي حال من الأحوال يجب ألا تدع كل شيء يذهب من تلقاء نفسه. محاربة مظاهر الوقاحة والإهانة. خلاف ذلك ، فإن المزاج السيئ المستمر سوف يدفعك إلى الاكتئاب ، ويقلل من احترام الذات ، ويؤذي ليس فقط العقلية ولكن أيضًا الجسدية.

إذا كنت متخصصًا وموظفًا قيمًا في الشركة ، فقم بترتيب محادثة مع رئيسك. الاستماع إلى الحفاظ على نغمة المحادثة هادئة. عبر عن اهتمامك بالاحتفاظ بوظيفة. تلميح في الاجتهاد في أداء الواجبات. قل أن بعض جوانب العلاقة تربك وتؤثر سلبًا على إنتاجيتك. اطلب من رئيسك تجنب اللحظات غير السارة التي تعيق تحقيق نتائج العمل المفيدة.

كملاذ أخير ، قم بتكوين فريق من الأشخاص المتشابهين في التفكير. تقديم شكوى إلى إدارة المنبع. إذا كان مدير الشركة "بنفس الطول الموجي" مع رئيسه ، فربما يكون الأمر يستحق البحث ببساطة عن وظيفة أخرى مكافئة للتطوير الوظيفي. بعد كل شيء ، لا يستحق الدفع والتوقعات المحتملة التنمر المستمر وخطر الصدمة النفسية.

إلى أين تذهب إذا كان الشخص يتصرف بطريقة غير لائقة؟

إن الإجراء الأكثر منطقية في الاتصال بشخص غير خاضع للرقابة على الإطلاق هو ضمان السلامة الشخصية. إذا كان هناك احتمال كبير بعدم إمكانية إيقاف المعتدي ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طرق للتراجع. عندما يشارك شخص غير مناسب في إزعاج النظام العام ، اتصل بالشرطة.

في بعض الأحيان عليك أن تتعامل مع صديق أو جار. في مثل هذه الحالة ، يكون من المنطقي التقديم على أقرب مستوصف للأمراض النفسية ، حيث يجب على موظفيه إجراء فحص مناسب.

في بعض الحالات ، لا يعني السلوك الغريب للآخرين أن الوقت قد حان للاتصال بالشرطة أو الاتصال بفريق من المنظمات. على سبيل المثال ، عندما يتصرف شخص في حالة سكر بشكل غير لائق ، ولكن لا يحمل أي تهديد. يعاني الناس في بعض الأحيان من صدمة أخلاقية وصدمة عاطفية ، وهم في حالة من الإحباط غير المعهود. غالبًا ما تختفي هذه الآثار بمفردها ، إذا لم تثر مرة أخرى غير كافية.

في الختام

باستخدام التقنيات النفسية من منشورنا ، يمكنك تهدئة شخص غير مناسب بسرعة. عندما يتحقق السلام المتبادل في المحادثة ، ساعد خصمك على الانتقال إلى العمل العقلاني. ومع ذلك ، يكون دائما في حالة تأهب. بعد كل شيء ، فإن البحث عن الحكمة في عالم القصور الداخلي هو عملية طويلة وصعبة. نصيحة نفسية منفصلة لا تعمل على الفور. ومع ذلك ، إذا لم تتوقف عن محاولة الوصول إلى ذهن شخص غير ملائم ، فسيتغير الوضع بمرور الوقت بالضرورة للأفضل.

Pin
Send
Share
Send
Send