نصائح مفيدة

تخفيف الآلام

Pin
Send
Share
Send
Send


المسكناتعلى وجه الخصوص ، تلك التي وجدت الكودايين هي الادمان بسرعة. لذلك ، قبل أن تبتلع حبة أخرى لمسكنات الألم ، فكر ملياً فيما إذا كنت بحاجة إليها.

إن استخدام المسكنات بلا معنى يمكن أن يغير فقط تصنيف العلاج - علاج الألم لعلاج إدمان المخدرات. هل تريد هذا؟

تأثير دواء الألم

عندما تهيج مستقبلات الألم لدينا بسبب الصدمة أو العدوى ، فإنها تنبعث من نبضات الأعصاب في القشرة الدماغية ، حيث يوجد شعور بالألم.

الدافع العصبي ، في طريقه يلتقي مواد مختلفة. البعض يكثف الشعور بالألم ، والبعض الآخر يضعف. المجموعة الثانية تشمل ، على سبيل المثال ، الإندورفين.

المسكنات يمكن أن تعمل بطريقتين:

  • انتحال شخصية مادة طبيعية تأثير تخفيف الألم (مسكنات الألم القوية متوفرة عن طريق وصفة طبية ، ما يسمى الأدوية المخدرة)
  • تمنع إنتاج المواد ، محسن الألم (هذه هي مسكنات الألم المتاحة على نطاق واسع).

بغض النظر عن طريقة العمل ، يمكن لجميع مسكنات الألم أن تسبب الاعتماد بعد وقت من الاستخدام. أكثر مسكنات الألم شيوعًا ، وكذلك خافض للحرارة ، هو الباراسيتامول.

وغالبا ما يستخدم كمادة مضافة للعديد من الأدوية. ولكن ، يجب على المرء أن يفهم أن هذه العوامل تمنع تخليق إنزيمات الأكسدة الحلقية ، والتي تحمي المعدة ، على وجه الخصوص ، من الآثار السلبية لحمض الهيدروكلوريك. الحد من تركيز إنزيمات الأكسدة الحلقية في الجسم هو طريق مباشر لقرحة المعدة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي أدوية الألم غير الستيرويدية إلى اختلال وظائف الكبد.

تعاطي مسكن

الصداع ، الألم أثناء الحيض ، ألم في العضلات والمفاصل ، ألم الأسنان - مسكنات الألم جيدة على أي حال. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متوفرة بدون وصفة طبية ويمكن شراؤها في أي سوبر ماركت أو صيدلية. يمكن العثور على المسكنات الموجودة في كل مكان في حقائب اليد وحقائب الرجال وحقائب الطلاب.

أين ذلك فرط الحساسية للألم؟ ربما كنت تأخذ الدواء فقط من العادة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فهذه إشارة إلى أن الوقت قد حان لوضع الدواء جانباً واستشارة الطبيب.

لا ينبغي أن تؤخذ دواء الألم لأكثر من 3 أيام. إذا استمر الألم ، فهذا يعني أن هناك اضطرابات أكثر خطورة من إرهاق أو مخلفات. كلما طالت مدة تناولك لهذا الدواء ، زادت الجرعات التي ستحتاجها. مع مرور الوقت ، يعتاد الجسم على المسكنات والجرعات الصغيرة تتوقف عن العمل. يجب توخي الحذر بشكل خاص عند استخدام أقراص قائمة على الكوديين. بالإضافة إلى مسكنات الألم ، حبوب منع الحمل والهرمونات ومضادات الاكتئاب تسبب الإدمان أيضًا.

علاج تخفيف الآلام

الأفضل علاج إدمان مسكنات الألم هل الامتناع عن ممارسة الجنس؟ بالطبع ، أولاً سترى عاصفة متلازمة الانسحاب. كقاعدة عامة ، يستغرق حوالي أسبوع ويرافقه أعراض مثل الأرق ، والتهيج ، والقلق ، والصداع وآلام في البطن ، والتعرق ، والعرق الباردة والساخنة ، وارتفاع ضغط الدم.

لذلك ، عند رفض دواء التخدير ، يجب عليك التحكم في ضغطك عدة مرات في اليوم (الحد الأدنى 3). علاج الأعراض سيجلب راحة مؤقتة. من المفيد استخدام مستحضرات المغنيسيوم.

ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا التخلص من الإدمان ، لذا فقد تحتاج إلى تخصص علاج المخدرات. هذا سوف يساعد على تجنب الإدمان الانتكاس.

جوهر عمل مسكنات الألم

من المعروف أن المستحضرات الأفيونية تتسبب في أن أنواعها الرئيسية هي الهيدروكودون وكسيكودون. هذه المسكنات قادرة على العمل على مستقبلات الألم التي تنقل إشارات الألم. وهي تقع في الدماغ والحبل الشوكي.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر مسكنات الألم على مناطق الدماغ المسؤولة عن المتعة. هذا هو السبب في أنها تسبب الإدمان ، لأنه بعد تناول مثل هذه الحبوب يشعر الشخص بالراحة والبهجة والابتعاد عن الواقع. تعمل جميع مسكنات الألم وفقًا لأحد المبادئ:

  • تثبيط إنتاج المواد التي تسبب أو تكثيف الألم.
  • وضع نفسك كمواد طبيعية يمكن أن تقلل من دفعة الألم. وتشمل هذه الأدوية ومسكنات الألم قوية للغاية ، والتي تباع فقط عن طريق وصفة طبية.
  • بغض النظر عن طريقة العمل في جسم الإنسان ، فهي كلها قادرة على الإدمان على المستوى البدني. بالإضافة إلى ذلك ، هناك جانب نفسي للإدمان على أدوية الألم. غالبًا ما يأخذهم الشخص حتى عندما لا يشعر بالألم ، لكنه يخشى أن يأتي قريبًا.
  • المادة الأكثر شيوعًا في هذه الحالات هي الباراسيتامول ، الذي يباع في شكل نقي ويضاف إلى العديد من المسكنات. في أي حال ، يكون له تأثير قوي على الجهاز الهضمي ويؤدي إلى قرحة هضمية. المسكنات غير الستيرويدية تضعف وظائف الكبد والكلى.

عواقب تعاطي المسكنات والمواد الأفيونية

لسوء الحظ ، كل شخص في مجموعة الإسعافات الأولية وحجرة القفازات وحقائب اليد لديه مسكنات وفيرة. يمكن أن تساعد في أي متلازمة الألم ، وشرائها في الصيدلية ليست صعبة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان تؤخذ هذه الأدوية ليس فقط لتخفيف الألم ، ولكن أيضا من العادة.

وفقًا للمتطلبات الطبية ، يمكنك تناول مسكنات الألم لأكثر من ثلاثة أيام. إذا لم يختفي الألم ، فلا يمكنك الاستمرار في تناوله ، لأن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تحديد سبب هذه الحالة ويصف العلاج وليس التحسن المؤقت.

كلما تم تناول المسكنات الأطول ، كلما اعتد الجسم على آثارها بشكل أسرع. يصبح هذا هو السبب في تخفيف الألم ، فإنه يتطلب زيادة في جرعة الدواء ، لأنه لم يعد يستجيب للجرعات المعتادة.

إن تعاطي المسكنات والعقاقير الأفيونية يؤدي إلى ظهور إدمان حقيقي للمخدرات ، والذي يصعب أحيانًا التخلص منه.

الاستخدام المطول لمسكنات الأفيون يمكن أن يؤدي إلى الاختناق والموت ، حيث يمكن أن يقمع وظائف الجهاز التنفسي في الجسم. يمكن التعرف بسهولة على الشخص المدمن على أدوية الألم عن طريق المعايير التالية:

  1. العزلة الذاتية ، التي يغلق فيها الشخص نفسه ويتوقف عن التواصل بشكل طبيعي مع العائلة والأصدقاء.
  2. زيادة تدريجية في جرعة الدواء وزيادة في المدخول ، مما يشير إلى زيادة في عتبة التسامح من دواء الألم ، بسبب الجسم الذي يتطلب ذلك بكميات أكبر.
  3. حالة الهوس الناجمة عن الرغبة التي لا تقاوم بأي طريقة للحصول على وصفة طبية للدواء.
  4. استمرار استخدام الأدوية حتى بعد تحسن الحالة ، واختفت متلازمة الألم.
  5. تغيير في شخصية الشخص ، انخفاض في التركيز ، تغيير في الطاقة - إما أن يصبح الشخص مفرط النشاط أو العكس.
  6. الذاكرة الصغيرة تنقضي ، النسيان.
  7. يتوقف الشخص عن القيام بالأشياء المعتادة: الأعمال المنزلية أو الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة.
  8. فرط الحساسية الناجم عن الأصوات القاسية أو الضوء الساطع أو الروائح الكريهة.
  9. إن تدهور مظهر الشخص ، وهو يتوقف عن العناية بنفسه ، وينسي النظافة ، لا يراقب دائمًا نظافة أغراضه.
  10. مشاكل النوم واحمرار العينين والسعال المتكرر أو العطس.

إذا كانت هذه العلامات موجودة في شخص يتناول مسكنات الألم ، حتى لو لم يكن كاملاً ، فهو بحاجة ماسة إلى مساعدة المتخصصين.

كيفية التخلص من الإدمان الناجم عن مسكنات الألم

يجب على الأشخاص الذين يتناولون مسكنات الألم لفترة طويلة أن يقرروا التخلي عنها بمفردهم ، لأن عملية التخلص من الإدمان لا تسير دائمًا بسلاسة وسرعة. العلاج الأكثر فعالية لهذا الشرط هو الامتناع الكامل عن علاج الألم.

بطبيعة الحال ، كما هو الحال مع إدمان المخدرات ، ومع إدمان المخدرات ، فإن الشخص أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس يتوقع أعراض انسحاب شديدة أو انسحاب. يرافقه الأرق والدوخة والصداع النصفي ، والتهيج ، والاضطرابات العصبية والألم في البطن.

يمكن للتعرق الساخن والبارد والهبات الساخنة والقشعريرة أن تعذب الكثير من الناس. خلال هذه الفترة ، حتى في الأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يزيد الضغط بشكل كبير ، لذلك يجب التحكم فيه عدة مرات في اليوم.

لتسهيل فترة الفطام ، قد يصف الطبيب علاج الأعراض التي تهدف إلى القضاء على نوبات القيء والغثيان ، وتقليل الضغط والحفاظ على الجهاز العصبي. في معظم الأحيان ، ينصح المرضى بالخضوع للعلاج مع المستحضرات التي تحتوي على المغنيسيوم.

مبادئ الاستخدام الآمن للألم

على الرغم من خطر التعرض للإدمان على مسكنات الألم ، إلا أن هناك شروطًا تكون إلزامية فيها. إن فترة ما بعد الجراحة وعلاج السرطان والعديد من الحالات الأخرى تكون مصحوبة دائمًا بألم لا يطاق لا يمكن تحمله.

إذا كنت تستخدم أدوية للألم يصفها طبيبك بجرعة محددة بدقة ولا تطيل مدخولك من تلقاء نفسك ، فلن تسبب إدمانًا ، حتى في حالة زيادة الجرعة.

إذا شعرت بتحسن ، فلا يسارع الأطباء لإلغاء العلاج ، لأن الجسم يستخدم لعلاج الألم. للتوقف عن تناول الدواء ، يقوم الطبيب المعالج تدريجياً ووفقًا لمخطط معين بتخفيض الجرعة حتى يتم إيقافها تمامًا.

الأسطورة 1. إذا توقفت الجرعة السابقة عن مساعدتي ، أو بعد أن أوقف الدواء ، فأنا أعاني من "انهيار" ، فأنا مدمن.

لا يتسم الإدمان على مادة ما بهذه الأعراض فقط. يمكن لأي شخص أن يصبح غير حساس لجرعة معينة من الدواء أو يلتقي بدرجة من التبعية ، تمامًا كما لا يستطيع عشاق القهوة العيش دون تناول فنجان من القهوة القوية في الصباح. ولكن هذا لا يعني إدمان المخدرات المؤلم.

ما هو الإدمان؟

يستخدم الكثير من الناس بشكل غير صحيح مصطلح "الإدمان" ، في إشارة إلى إدمانهم الجسدي على المادة. يقوم علماء المخدرات الغربيون بتكييف تفسير المصطلح بالنسبة للأشخاص العاديين: "الاعتماد هو مرض مزمن يحدث بسبب الاستخدام القهري لمادة مخدرة تسبب ضرراً أو تسبب خللاً وظيفيًا من أي نوع ، بينما لا يتوقف الشخص عن استخدام المادة ، على الرغم من الأذى الواعي والواضح".

يضيف الأطباء الآخرون أن الدواء يجبرك على إخضاع معظم حياتك: يتم إنفاق الوقت والجهد والمال والموارد الأخرى للحصول على جرعة جديدة. الاعتماد الجسدي له أعراض مختلفة. يمكن أن يكون جزءًا من إدمان المخدرات ومكونًا مستقلًا في السلوك البشري. لكنه لا يسبب هاجس الحصول على جرعة جديدة من الدواء ولا يمنع الشخص من العيش كالمعتاد.

إذا ، بعد إيقاف الدواء ، لديك علامات انسحاب ، فإن هذا لا يعني أنك مدمن. هذه مجرد إشارة إلى أنك توقفت عن تناولها بشكل حاد للغاية وتحتاج إلى مشورة طبية حول كيفية التخلي عن الدواء بلطف ودون ألم.

الأسطورة 2. إذا كنت تتناول مسكنات الألم لفترة طويلة ، فإن الإدمان يتطور بالضرورة.

معظم المرضى الذين تم وصفهم لأدوية الألم لفترة طويلة من الزمن لا يعانون من إدمان أثناء تناول الدواء وفقًا للجرعة المشار إليها.

إذا بدأت في تناولها أكثر من الموصوف ، فقم بزيادة الجرعة أو البحث عن وصفات الأدوية الفعالة من مختلف الأطباء دون أن تخبرهم أنك تتناول هذا الدواء بالفعل ، فاحذر: قد يشير هذا السلوك إلى الإدمان. كما ذكرنا سابقًا ، تبدأ في أن تصبح مدمنًا إذا تسببت "العلاقة" مع المادة في مشاكل الحياة ، لكنك استمرت في تناولها ولا تبحث عن مساعدة.

تحديد إدمان مسكنات الألم ليس بالأمر السهل. من الأسهل بكثير تشخيص الإدمان عندما ينغمس الشخص في عقاقير "النادي" مثل الماريجوانا أو الكوكايين. إذا تناول شخص قريب منك الأدوية الموصوفة التي تخفف الألم ، فمن المحتمل أنك لن تعرف أبدًا ما إذا كان يعاني بالفعل من مشاعر مؤلمة أكثر من ذي قبل ، وما إذا كانت الجرعة السابقة لا تساعده حقًا. أعراض الألم الشديد وإدمان المخدرات متشابهة إلى حد ما: في كلتا الحالتين ، يحدث شيء في الدماغ يجبر الشخص على البحث عن جرعة جديدة.

بالطبع ، مسكنات الألم القوية هي أدوية غير آمنة. هذا هو السبب في أنك لا يجب أن تأخذها بدون وصفة طبية.

الأسطورة 3. نظرًا لأن الغالبية لا تصبح مدمنة على مسكنات الألم ، فيمكنني أخذها بهدوء تام.

حتى لو كان ذلك بمثابة تحليل شائع أو إيبوبروفين ، فإن الإدارة غير المنضبطة لمسكنات الألم ، خاصة بشكل منتظم ، أمر غير مرغوب فيه للغاية. لا يوجد شيء فظيع أو مخجل من الذهاب إلى الطبيب ومعرفة أي دواء للألم ، في أي جرعة ، مع ما هو التردد الذي تحتاجه لتناول الصداع أو آلام في العضلات أو آلام "يومية" أخرى. علاوة على ذلك ، فإن أي مواد في جرعات معينة قد تكون محفوفة بالاعتماد عليها.

الخطرة بشكل خاص هي المواد الأفيونية التي لا يمكن تناولها بمعزل عن غيرها. يمكن استخدامها فقط كجزء من العلاج المركب ، والذي قد يتضمن أدوية أخرى وكذلك الدعم النفسي.

يقدم بعض الأطباء ، الذين يصفون دواءًا يمكن أن يسبب الإدمان ، للمرضى فترة تجريبية للنظر في رد فعل الجسم. وفقط بعد التأكد من سلامة المادة ، يصف الطبيب علاجًا طويل الأمد.

إذا كنت قد سمعت ما يكفي من الأصدقاء والعائلة بأن "دواء الألم هذا يساعد بشكل جيد" ، استشر طبيبك إذا كنت تستطيع تناوله. لسوء الحظ ، لا نطلب في أغلب الأحيان المشورة الطبية فحسب ، بل إننا لا نقرأ التعليمات ، علاوة على ذلك ، لا ننتبه لموانع الاستعمال ، فقرة "بحذر ..." وقائمة الآثار الجانبية. بعد أن حصلنا على أعراض غير مفهومة ، نتساءل من أين أتوا والذهاب إلى مكتب الاستقبال بشكوى ، وهو أمر غير مرجح أن يبدو وكأنه مسكن للألم "آمن" ، والذي أكلناه حتى وقت قريب.

الأسطورة 4. تحمل الألم أفضل من تحمل المخاطر وتناول مسكنات الألم التي يمكن أن تسبب الإدمان.

الألم لا يحتاج إلى تحمله. لن يتسبب ذلك في معاناة غير ضرورية فحسب ، بل سيؤثر حتماً على حياتك كلها ، مما يجعلك شخصًا سريع الغضب يحاول الآخرون تجنبه. يشير الألم إلى عطل ويجب أن يجعلك تذهب إلى الطبيب.

بالطبع ، يجب إيجاد سبب الألم والقضاء عليه. ولكن بينما يتم إجراء التشخيص ، بينما يختار الطبيب العلاج ، بينما يبدأ المرض في الزوال ، ستحتاج إلى مسكنات للألم. هل أنت خائف من الإدمان؟ أخبر طبيبك عن خوفك. يتوقف بعض المرضى عن تناول مسكنات الألم خوفًا من أن يصبحوا مدمنين للمخدرات. لكن الألم هم
اضطر إلى تحمل ، يمكن أن تفسد الحياة أقوى من الإدمان البدني على المخدرات.

ليست هناك حاجة لشغل وظائف متطرفة - سواء الخوف من المخدرات وإهمال الوصفات والتوصيات لاستخدامها. إذا لم يكن لديك تعليم طبي ولم تفهم سبب وصفك لمثل هذا الدواء فقط ، وفي هذه الجرعة ، ثق في أخصائي. وفي الوقت نفسه اطلب شرح آلية عمل المادة الفعالة.

الأسطورة 5. المهمة الأكثر أهمية لمسكنات الألم هي تخفيف الألم.

تخفيف الألم أمر مهم ، ولكن هذا ليس كل ما يفعله مسكن الألم.

عندما يصف الطبيب مخدرًا ، فإنه لا يسعى فقط إلى التخلص من الألم ، ولكن أيضًا لاستعادة وظائف المريض. الوظيفة هي قدرة الشخص على عدم الاعتماد على المرض والألم ، ومواصلة الحياة العادية ، والتواصل والاستمتاع كل يوم.

بمعنى آخر ، مسكنات الألم لا تخفف الألم فحسب. يعيدون الحياة إلى طبيعتها. إذا لم يؤد تناول مسكنات الألم إلى تغيير أي شيء في حياة الشخص ، باستثناء تخفيف المعاناة ، فإن هذا العلاج غريب ولا يحتمل أن يصفه الطبيب. مهمة الأخصائي هي أن يعود للمريض ما فقده مع بداية المرض.

الأسطورة 6. أنا شخص قوي ، ولن أكون مدمنًا على الدواء.

لا علاقة للاعتماد على قوة الإرادة ، فهي ليست فئة أخلاقية عندما تقرر بنفسك ما هو جيد أو سيء ، وتختار ما يجب القيام به. الاعتماد هو مرض مزمن ، وبعض الناس يتم التخلص منه وراثياً أكثر من غيرهم.

عامل الخطر في تطور الإدمان هو الوراثة. إذا كان لدى عائلتك تاريخ من إدمان الكحول أو المقامرة أو إدمان المخدرات ، أو كنت تعرف نفسك كشخص مدمن أو يفقد السيطرة بسرعة ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر الشديد مع الأدوية القوية.

Крайне малое число людей, принимающих обезболивающие, отправляются в аптеку с рецептом, даже если собираются покупать безрецептурные препараты. Мы искренно считаем: если лекарство можно купить свободно, оно безопасно. Но это ошибка. Не бывает безопасных медицинских препаратов.

شاهد الفيديو: صباح العربية. 4 تمارين رياضية تخفف آلام أسفل الظهر (كانون الثاني 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send