نصائح مفيدة

كيفية تطوير عادة القراءة: 14 طرق

Pin
Send
Share
Send
Send


تثير الكتب الخيال ، وتثير العواطف ، وتساعد على معرفة الأحداث الخيالية أو الحقيقية. القراءة هي هواية مفضلة لكثير من الناس في جميع أنحاء العالم ، بعضهم يقرأ من أجل المتعة ، والبعض الآخر لتعلم شيء جديد.

أظهرت الدراسات أن القراءة تجعل الشخص أكثر ذكاءً. يجعل عقلك أكثر مرونة ، مما يسمح له بالعمل بشكل أكثر كفاءة في ظل الظروف العادية.

فيما يلي 9 تلميحات لتطوير عادة القراءة:

1. خذ كتابا من المكتبة

تسمح لنا التكنولوجيا بالعثور على أي كتاب بعدة نقرات. لماذا تذهب إلى المكتبة عندما يمكنك تنزيل كتاب على هاتفك أو جهازك اللوحي وقراءته؟ كل شيء عن التوقيت. عندما تأخذ كتابًا من المكتبة ، فإنك توافق على إعادته بحلول تاريخ معين. هذا هو الدافع الجيد. سوف تدفع نفسك دون وعي ، وتسعى لقراءة الكتاب في أسرع وقت ممكن.

2. اقرأ في كل مكان

اجعله قاعدة للقراءة أينما كنت. احمل معك دائمًا كتابًا: في شكل ورقي أو إلكتروني - لا يهم. وإذا أمكن ، انغمس فيه: على سبيل المثال ، يمكنك الحضور إلى الاجتماعات قبل قليل وملء التوقعات بالقراءة ، وتخصيص وقت للقراءة في استراحة الغداء ، والقراءة أثناء الانتظار في طوابير.

هناك أيضًا مجموعة كبيرة من الكتب الصوتية. لديك الفرصة للاستماع إليهم في السيارة ، في التدريب ، أثناء المشي. هناك عدد لا حصر له من المواقف التي يمكنك فيها تخصيص وقت للكتب.

3. تقليل الترفيه الأخرى

هناك العديد من الأنشطة التي تسعد: مشاهدة التلفزيون ، وتصفح الإنترنت ، وألعاب الفيديو. بسبب مكوّنها السمعي البصري ، قد تبدو هذه الأشكال من الترفيه أكثر متعة وإثارة من القراءة. إذا كنت ترغب في تطوير عادة القراءة ، وقضاء وقت أقل في الترفيه "الفارغ" ، استبدلها بالقراءة.

4. الوقت المخصص

في محاولات لإيجاد توازن بين العمل والحياة الشخصية والأسرة والترفيه والنشاط البدني ، إلخ. من السهل أن ننسى القراءة. لذلك ، عمد إلى تحديد الوقت المحدد الذي ستخصصه للكتب. خصص من 15 إلى 60 دقيقة كل يوم. اقرأ في الصباح قبل العمل أو في المساء قبل الذهاب إلى السرير. هذا سوف يساعدك على تعزيز عادة القراءة في حياتك.

5. قم بعمل قائمة من المراجع

قم بعمل قائمة بالكتب التي تخطط لقراءتها خلال فترة زمنية معينة ، على سبيل المثال ، سنة. قم بتضمين كتب للمؤلفين المفضلين لديك ، وابحث عن توصيات بشأن الأنواع التي تهمك. قائمة بحد أقصى 20 كتابًا. اتبع هذه الخطة ، والانتقال على التوالي من كتاب إلى آخر.

6. الحفاظ على مذكرات القارئ

اكتب معلومات عن الكتب التي تقرأها: العنوان ، المؤلف ، تاريخ القراءة ، الفكرة الرئيسية ، الأفكار التي قمت بزيارتها أثناء القراءة ، إلخ. من خلال الاطلاع على اليوميات ، يمكنك متابعة التقدم الذي سيحفزك على البقاء في العادة في المستقبل.

7. اقرأ لأطفالك

هناك طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت مع طفلك وهي قراءة كتاب معه. السماح 20 دقيقة على الأقل قبل وقت النوم. اختر الكتاب الذي سيكون موضع اهتمام لكلا منكما. وبالتالي ، لن تقرأ أكثر كثيرًا فحسب ، بل ستقدم أيضًا مساهمة قيمة في نمو الطفل.

8. تعلم التوقف عن قراءة كتاب معين

القراءة يجب أن تمنحك المتعة ، يجب أن تذهب بحماس إلى الصفحة التالية. إذا بدأت في قراءة كتاب ، لكنك أدركت أنه أصبح مملًا وغير جذاب ولا ترقى إلى مستوى توقعاتك ، فلا تتردد في وضعه جانباً. يجب أن تكون القراءة ممتعة وليست عبئًا عليك.

9. اجعل القراءة ممتعة بقدر الإمكان.

خلق جو لطيف. قم بشرب الشاي المفضل لديك ، واتخاذ ملف تعريف الارتباط لذيذ. هل تستمتع بقضاء الوقت في الهواء الطلق؟ أم في صمت وراحة منزلية؟ اقرأ في بيئة من شأنها أن تعزز عادتك الجديدة.

سوف تفتح القراءة عالمًا رائعًا يكون فيه كل شيء ممكنًا. تجد الشخصيات الحياة في رأسك ، ويقومون بالتدريس وفي نفس الوقت يستمتعون بك. ستساعدك هذه النصائح على تطوير عادة القراءة كل يوم. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر ذكاء والاسترخاء لفترة من الوقت كل يوم ، وتطبيقها في حياتك.

1. اختيار الوقت

يجب أن يكون لديك وقت للقراءة طوال اليوم ، حتى لو كان ما بين 10 إلى 15 دقيقة فقط. في هذا الوقت ، سوف تقرأ ، بغض النظر عن ما. على سبيل المثال ، يمكنك القراءة أثناء الإفطار أو الغداء (وحتى العشاء إذا كنت تتناول الطعام بمفرده). وإذا كنت تقرأ أيضًا في كل مرة قبل الذهاب للنوم ، فستتلقى ما لا يقل عن 3-4 مرات في اليوم عندما تقرأ فقط. هذه ليست مجرد بداية رائعة ، ولكنها أيضًا عادة يومية جيدة. ولكن يمكنك أن تفعل أكثر من ذلك.

أول 10 أيام

خلال هذه الفترة ، يجب عليك إجبار نفسك باستمرار على قراءة بضع صفحات على الأقل يوميًا. من الأفضل القيام بذلك في نفس الوقت من اليوم ، صباحًا أو متأخرًا قبل ساعات النوم الرائعة.

تتميز هذه الفترة بالرفض الشديد. سوف تشعر باستمرار الرغبة في إنهاء هذا المشروع. سوف يبحث الدماغ عن أعذار حتى لا يجلس للقراءة. المهمة الرئيسية هي التغلب على هذا وقراءة بانتظام وبشكل دوري لمدة 10 أيام.

الفترة من 10 إلى 21 يوما

إذا قمت بإعادة جدولة الأيام العشرة الأولى ، فسيصبح كل شيء بعدها أسهل بكثير. سوف تبدأ في التعود على القراءة الدورية ، وسيتم تقديمها لك بسهولة أكبر وستبدأ في تحقيق المتعة. في هذه المرحلة ، تحتاج إلى البدء في زيادة حجم وقراءة المزيد من الصفحات.

في نهاية 21 يومًا ، ستصبح العادة جزءًا كاملاً من حياتك. لن تشعر بالراحة في كل مرة تفكر فيها في ما تحتاج إلى قراءته. الكثير في هذه المرحلة تتوقف عن إيلاء الاهتمام اللازم لتشكيل العادات. في هذه الحالة ، لا مفر من فقدان كل التقدم المتراكم خلال هذه الأيام.

الفترة من 21 إلى 31 يوما

لتقوية عادة القراءة في نمط حياتك ، تحتاج إلى التحكم في نفسك لمدة 10 أيام أخرى. هذا سيتيح المزيد من الوقت لتشكيل. بعد هذه الفترة ، وحتى إيقاف القراءة لفترة من الوقت ، يمكنك بسهولة استئناف العادة بالفعل دون جهد.

2. احمل دائمًا كتابًا معك

أينما ذهبت ، احمل الكتاب معك دائمًا. عندما أغادر المنزل ، أتأكد دائمًا من أن لديّ رخصة قيادة ، ومفاتيح ، والكتاب الذي أقرأه الآن. هي معي في السيارة ، في المكتب ، وفي كل مكان بالفعل ، إلا إذا كنت متأكدًا من أنهم لن يكونوا قادرين على القراءة (كما هو الحال ، على سبيل المثال ، في السينما). إذا كان عليك الجلوس في طابور أو الانتظار لشخص ما ، فما عليك سوى فتح كتاب وقراءة. هذه طريقة رائعة لتمضية الوقت.

3. تقديم قائمة

يجب أن يكون لديك قائمة بجميع الكتب التي ترغب في قراءتها. يمكنك الاحتفاظ بها في دفتر اليوميات أو دفتر الملاحظات أو حتى على صفحتك في الشبكات الاجتماعية. يجب أن تكون متأكدًا من أنه يمكنك تجديد هذه القائمة في كل مرة تسمع فيها كتابًا جيدًا. شطب ما قرأته بالفعل. يمكنك أيضًا إنشاء حساب Gmail لقائمتك وتجديده عبر البريد الإلكتروني. هذا سيجعل صندوق الوارد الخاص بك قائمة قراءة.

4. العثور على مكان هادئ

ابحث عن مكان في منزلك حيث يمكنك الجلوس على كرسي مريح (لا تكذب ، إلا إذا كنت تنام) ، وكتبها جيدًا في يدك. يجب ألا يكون هناك تلفزيون أو كمبيوتر لتقليل التشتيت. بالإضافة إلى ذلك ، احم نفسك من الموسيقى وأفراد الأسرة الصاخبين أو غرفهم إذا لم يكن لديك مكان كهذا ، قم بإنشائه.

5. تقليل الوقت على التلفزيون والإنترنت

إذا كنت تريد حقًا قراءة المزيد ، فحاول التراجع عن مشاهدة التلفزيون ووقتك على الإنترنت. بالنسبة لكثير من الناس هذا يمكن أن يكون صعبا للغاية. ومع ذلك ، كل دقيقة لا تقضيها في مشاهدة برنامج آخر يمكن استخدامها للقراءة. هذا سوف يساعدك في العثور على وقت لكتاب.

6. اقرأ طفلك

إذا كان لديك أطفال ، فعليك ببساطة أن تقرأ لهم. هذه هي أفضل طريقة لجعلهم قراء في المستقبل ، وسوف تساعدهم على أن يكونوا أكثر نجاحًا في الحياة. ابحث عن كتب أطفال جيدة وقراءتها. في الوقت نفسه ، سوف تقوم بتطوير عادة القراءة في نفسك ، وكذلك تأخذ الوقت لطفلك.

7. الحفاظ على مجلة

سيختلف عن قائمة القراءة في أنه من الضروري الإشارة فيه ليس فقط إلى اسم الكتاب والمؤلف. يُنصح بالكتابة عند البدء والانتهاء من قراءتها. ما هو الأفضل إذا بدأت في كتابة أفكارك الخاصة التي تنشأ أثناء قراءة الكتاب التالي. ستتلقى ارتياحًا كبيرًا عندما تتذكر مرة أخرى بعد ذلك ببضعة أشهر الكتب الرائعة التي كان لديك وقت لقراءتها.

8. زيارة متجر مع الكتب القديمة

مكاني المفضل الذي أقوم بزيارته دائمًا هو المتجر الذي يبيع الكتب القديمة. عادةً ما أحضر بعضًا من كتبي (قل عددًا صحيحًا من الصناديق) ، وفي المقابل أحصل على خصم على الكتب التي وجدتها في المتجر وأرغب في شرائها. كقاعدة عامة ، أنفق بضعة دولارات فقط على تحديث مكتبتي. لذلك ، على الرغم من أنني قرأت الكثير ، فإن الكتب ليست مصاريفي الرئيسية. من الممتع أيضًا تصفح الكتب التي تبرع بها أشخاص آخرون. قم برحلات المكتبات بانتظام.

10. قراءة الكتب الممتعة والمليئة بالمعلومات

ابحث عن كتب تهمك حقًا وستظل أسيرة حتى آخر صفحة. حتى لو لم تكن روائع أدبية ، لكنك تريد قراءتها ، فافعل ذلك. بمجرد تطوير عادة القراءة ، يمكنك الانتقال إلى أشياء أكثر تعقيدًا. ستيفن كينغ ، جون جريشام ، توم كلانسي ، لودلام ، نورا روبرتس ، سو جرافتون ، دان براون ... أصبح كل هؤلاء المؤلفين المشهورين ذلك لسبب واحد - يمكنهم إنشاء قصص مثيرة للاهتمام.

شاهد الفيديو: #خليهاعادة #3: كيف تجعل القراءة عادة (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send