نصائح مفيدة

جعل الحياة أسهل: 35 نصائح

Pin
Send
Share
Send
Send


1. كل يوم هو بداية جديدة. لا تعلق على ما حدث بالأمس ، في اليوم السابق ، أو في وقت لاحق. اليوم هي حياة جديدة ، وحتى لو كان هناك خطأ ما - فستحاول بالتأكيد مرارًا وتكرارًا.

2. كن نفسك. التوقف عن محاولة لإرضاء الآخرين ويكون شخص آخر. من الممتع أكثر أن تعيش نسخة فريدة من نفسك ، بدلاً من محاولة أن تكون مكررة لشخص آخر.

3. توقف عن الشكوى. توقف عن الظهور كأنه كلب أنين لا يفعل شيئًا سوى صوت كثير. توقف عن الشكوى من مشاكلك ، وابدأ في حلها.

4. كن سباقا. لا تتوقع من شخص ما أن يفعل شيئًا ؛ بدلاً من ذلك ، تابع خطتك.

5. بدلاً من التفكير "ماذا لو" ، فكر في "المرة القادمة".

توقف عن التفكير في الأشياء التي لا يمكنك تغييرها أو ما الذي يجعلك بائسة. بدلاً من ذلك ، ركز على العمل على أشياء مهمة في حياتك. هذا هو أكثر الإجراءات البناءة التي يمكنك القيام بها في الوقت الحالي.

6. ركز على "ماذا؟" بدلاً من "كيف؟" ركز على ما تريد قبل أن تقرر كيف ستحقق ذلك. إذا كنت منفتحًا على فرص جديدة ومستعدة لاتخاذ إجراء - فكل شيء ممكن.

7. خلق الفرص. يمكنك انتظار الفرصة لتظهر في الحياة نفسها ، أو تحاول أن تنشئها بنفسك.

كيف تحسن حياتك

8. عش أكثر وعياً. توقف عن كونك زومبي يتحرك على نفس الطريق ويأكل نفس الطعام. استمتع !! حاول أن تشعر بالرياح ، واستمع إلى طائر الغناء ، واستمتع بالطبق الجديد.

9. كن مسؤولا عن النمو الخاص بك. أنت وحدك أنت الذي تقرر كيف تعيش حياتك - عشرات الساعات في الشبكات الاجتماعية أقل إنتاجية من الوقت نفسه الذي تقضيه في الدراسة. في النهاية ، فإن الشخص الأكثر فضولاً ويحاول تجربة نفسه في العديد من المناطق سوف يطلق النار.

10. معرفة الذات الحقيقية. حاول أن تعطي لنفسك إجابة صادقة عما تريد. تجنب الرأي العام الذي يفرض عليك الرغبة في امتلاك سيارة مرسيدس ، على الرغم من أنك في الحقيقة ربما ترغب في العيش طوال الصيف في خيمة على البحر الأسود.

11. تحديد الاتصال الخاصة بك. القيم الخاصة بك هي المبدأ التوجيهي عند اختيار الدعوة في الحياة. افهم ما هو مهم بالنسبة لك ، وبناءً على ذلك ، حدد المتجه الرئيسي للحركة الأمامية.

12. العيش وفقا لمكالماتك.

13. حدد مبادئ حياتك وتصرف على أساسها.

14. تعلم القيم الخاصة بك. القيم هي ما يجعلك صحيحا. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون القيم أصدقاء ، وللآخرين ، ونمو عائلي ومالي.

15. التركيز على أعلى شريط. يقول والدي دائمًا - "افعل كل شيء جيدًا - سوف يتحول إلى نتيجة سيئة". حاول أن تتصرف وفقًا لأعلى جودة وأفضل مقاربة لأي مشكلة.

16. تصميم حياتك المثالية. ما هي حياتك المثالية؟

17. التوقف عن إيقاف الحياة. أن تعيش بشكل حقيقي هو أن تكون سعيدًا من جميع النواحي. لماذا بناء مهنة والتضحية بحياتها الشخصية؟ غالبًا ما نعطي شيئًا من أجل شيء مختلف ولا نتخيل المزيد من التقدم. تأخذ استراحة من المهم والمطلوب وسرقة القليل من الوقت الصحيح.

18. الحصول على دفتر. اكتب قيمك ومبادئك وخططك فيه ، وانعكس على صفحاتها. في المستقبل ، ستصبح نقطة الانطلاق للتفكير في أهم الأحداث.

كيفية جعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام

19. تقديم قائمة من الأهداف. إنشاء أهداف لمدة 1 و 3 و 5 و 10 سنوات. كلما كانت الأهداف أكثر دقة ، كان ذلك أفضل. أهدافي في المدى القصير والمتوسط ​​والطويل تكمل وتسهم في تحقيق بعضها البعض.

20. اتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق الأهداف والأحلام. إنشاء قائمة إجراءات مع الاستراتيجية والخطوات الفورية.

21. إنشاء قائمة رغبتكم.

22. لا تفعل شيئا لمجرد أنه يحتاج إلى القيام به. يجب أن تحمل أي مهمة معنى. لا تخف من التخلي عن شيء ما إذا كان خارج نطاق خطة حياتك.

23. افعل ما تحب. لماذا تأجيل الذهاب إلى المسرح أو صيد السمك أو السفر حتى التقاعد؟! دلل نفسك. اقض وقتك وطاقتك على ما سيملأك.

24. حدد شغفك في الحياة. إذا كان لديك موارد غير محدودة ولا التزامات ، فماذا ستفعل؟ العاطفة هي أن تتبع طريقك ، بغض النظر عن المشاكل. إنه لأمر مدهش كيف يعرف عدد قليل من الناس أو يحاولون تحديد دعوتهم في هذه الحياة القصيرة.

25. بناء مهنة حول الدعوة الخاصة بك. رمي ، وأخيرا ، وظيفة مكروه. إذا كنت تفعل ما لا تحبه ، فما عليك سوى بيع روحك ، ولكن بخصم كبير جدًا.

26. تحويل المكالمات إلى المال. قد تسأل ، حسناً - دعنا نقول أن شغفي هو البستنة ، كيف يمكنني كسب مهنة أو أموال من هذا؟! في الوقت الحاضر ، هناك الكثير من الخيارات لتحقيق الدخل من مهنتك - التدوين ومقاطع الفيديو والدورات التدريبية المدفوعة وما إلى ذلك. الشيء الوحيد الذي يتوقف الناس في كثير من الأحيان هو أن الربح سيكون في المستقبل ، ولكن صدق تجربتي ، هذا الربح (مع نهج المختصة) سوف يتجاوز كل ما تبذلونه من التوقعات.

27. تعلم الدروس من النقد. النقد هو ما يمكن أن يعلمك أن تكون أفضل. لا تحبط إذا تم تقديم تعليقات لك - خذ هذا كعلامة على أنك بحاجة إلى تغيير شيء ما وتصبح نسخة أفضل من نفسك.

28. كن إيجابيا. الزجاج حقا نصف ممتلئ.

29. لا تتحدث بشكل سيء عن الآخرين. إذا كنت لا تحب شيئًا ما في شخص آخر ، فأخبره بنفسه. في أي حال ، لا تقل أي شيء.

30. ضع نفسك في مكان غريب. حاول أن ترى الحياة من منظور شخص آخر. ربما كان هذا البواب فظاً عليك ، لكن لماذا فعل هذا ؟! ربما ، لا أحد يهتم به ، ربما يُعتبر موظفًا في الخدمة وغير ضروري ولا يقدر عمله على الإطلاق. فكر في كيفية التأكد من أنه في المرة القادمة يقابلك فيها بابتسامة.

31. كن حنونًا. حقا تعاطف مع مشكلة شخص آخر.

32. تطوير الثقة بالنفس دون قيد أو شرط. الثقة في نفسك هي عندما تستمر في المضي قدمًا ، حتى عندما يثنيك الجميع عن ذلك. حلل انتصاراتك الصغيرة ، وتذكر كيف ذهبت ضد المد والجزر ، وتذكر متعة كونك على صواب ، وكل ذلك لا. إذا كنت ترغب في شيء ما ، فتأكد من أن كل شيء سينجح.

33. الافراج عن الماضي التعيس.

34. وداع لمن يطلب المغفرة. لا تحمل ضغينة ضد الناس ، بل تعرف نقاط ضعفهم وقبولهم من هم.

35. يسلب غير مهم. فهم الطبيعة قصيرة الأجل لأشياء مثل الحالة والشهرة والاعتراف. كل هذا سينجح إذا ركزت على تحقيق الذات وليس على الاعتراف الاجتماعي.

36. توقف عن العلاقات التي لا تساعدك. أخرج من بيئتك الأشخاص الذين يضيفون تشاؤمًا غير ضروري إلى حياتك.

37. اقض المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين يلهمونك ويدعمونك.

38. بناء علاقة صادقة مع الناس من حولك (الغرباء والأسرة والأحباء). يستغرق بعض الوقت لتعزيز وتحسين علاقتك.

39. لم شمل مع صديقك القديم. بغض النظر عما يقولون ، فإن عدد الأصدقاء غير محدود. التقي بأشخاص من ماضيك.

40. اجعل يوم الكرم. أعتقد أنه مما يمكنك القيام به اليوم ، فإن العالم سوف يتحسن قليلاً. العمل الجيد للآخرين هو أفضل طريقة لتحسين حالتك المزاجية.

41. ساعد الناس عندما يحتاجون إليها. اتخذ هذه الخطوة كاستثمار طويل الأجل. بمجرد أن تتلقى المساعدة ، لا تتوقع ذلك.

42. الذهاب في موعد.

44. هل إعادة حساب من حياتك. مرة واحدة في الأسبوع والشهر ، 3-6 أشهر - تحليل التقدم المحرز الخاص بك والتقدم نحو خطتك. صحح تصرفاتك بناءً على النتائج.

45. لا تشد. تخلص من عادة تأخير اتخاذ القرارات. يتم فقدان 9 من أصل 10 فرص بسبب التأخير مع الإجراء المتخذ.

46. ​​مساعدة الغرباء تماما. جاء صديق أمريكي واحد من الولايات المتحدة لمساعدة غريب كامل في التغلب على مرضه. هذا يحدد مصيره في المستقبل.

48. تكوين صداقات جديدة. لا أتوقف عن تكرار ظهور الفرص الجديدة بفضل معارف جدد. لا تخف من وضع نفسك بالقوة في دائرة الأشخاص الذين تهتم بهم وتكوين صداقات معهم.

49. بناء علاقات دائمة.

50. كن مستشارك من المستقبل. قدّم نفسك في غضون 10 سنوات واطلب عقليا النصيحة من نفسك ، أفضل القرارات المعقدة نسبيًا. ماذا ستفعل لو كنت أكثر حكمة؟

51. اكتب خطابًا لنفسك في المستقبل.

52. إزالة الزائدة. إزالة الزائدة من الجدول الخاص بك ، من الشقة ، والهوايات ، والحياة. إفساح المجال لأشياء أكثر أهمية.

وضع أهداف عالمية

كلما كانت أهدافك في الحياة أكثر تحديداً ومرغوبة ، كلما كانت أفعالك أكثر فعالية وإنتاجية. الأهداف في الحياة هي محرك التقدم ومصدر الدافع.

عندما تكون أهدافك مرغوبة وتحقق ، وتبذل جهودًا لتحقيقها ، فإنك تتوقف عن التفكير فيما يجب أن تفعله بنفسك وكيفية قضاء المساء. بدون هذه الأفكار المرهقة ، تصبح الحياة أسهل بكثير. إذا لم تضع أهدافًا في الحياة ، فأنت بحاجة إلى العمل على ذلك.

لا تقلق بشأن الفشل

الفشل هو دائما تجربة قيمة ، فرصة لتصحيح الأخطاء والمحاولة مرة أخرى. والقلق بشأنهم لا معنى له. إذا فشلت ، فهذا يعني أنك تمضي قدمًا ولا تقف مكتوفي الأيدي. تذكر - فقط من لا يفعل شيئًا ليس مخطئًا.

عانى الكثير من المشاهير الشهيرة العديد من الإخفاقات قبل تحقيق نجاح غير مسبوق. تم رفض والت ديزني من قبل مئات الاستوديوهات قبل أن يتمكن من إدراك أفكاره. لم يفقد القلب ولم يستسلم. لقد فهم أن الفشل ليس هو النهاية ، ولا تزال هناك فرصة. أفهمك أيضًا.

كيف تجد معنى في الحياة

53. مواصلة الدراسة. لقد قلت مرارًا وتكرارًا في مدونتي إنني مندهش لأن الناس يتوقفون عن التعلم عند التخرج. التعلم - هذا لا يعني الجلوس وراء الكتب - يمكنك تعلم القيادة ، تعلم الرقص ، تعلم الخطابة وما إلى ذلك. الهدف الرئيسي هو الحفاظ على توتر مستمر في المخ.

54. طور نفسك. حاول تحديد نقاط الضعف لديك وتطويرها. إذا كنت خجولًا جدًا - تدرب على أن تكون أكثر اجتماعيًا ، فتوجه نحو الخوف.

55. هل ترقية مستمرة من نفسك. تعميق المعرفة المكتسبة بالفعل والخبرة ، تصبح خبيرا في العديد من المجالات.

56. حاول باستمرار شيء جديد. لا يمكنك فقط أن تتخيل مدى قدرتك على الشعور والشعور بالجديدة والإثارة للاهتمام (على سبيل المثال ، حاول اكتشاف ماهية تدليك Watsu).

57. السفر. اسحب نفسك من روتين حركتك - العمل في المنزل ، العمل المنزلي.

58. لا تستقر في مكان واحد. دائما اعيش ديناميكيا وحاول ربط نفسك بالقروض والإصلاحات وما إلى ذلك قدر الإمكان في وقت لاحق.

59. كن الأفضل في ما تفعله. إذا وجدت مكالمتك ، كن الأفضل هناك.

60. كسر حدودك. حدد هدفك مستحيلًا قدر الإمكان - حقق ما خططت له وفكر في شيء أكثر استحالة لنفسك. كل ما تبذلونه من المشابك على ما قاله لك شخص ما ما هو ممكن وما هو غير ممكن.

61. امتصاص وتجربة الأفكار غير عادية.

62. اصنع مكانك للإلهام. يمكن أن يكون ركنًا حيث توجد كل الأشياء الملهمة (الكتب والصور ومقاطع الفيديو) ، كما يمكن أن يكون متنزهًا ومقهى وما إلى ذلك. خلق الجنة الخاصة بك.

63. تصرف كما تتخيل نفسك المثالي.

تخلص من التوتر

الإجهاد هو نتيجة وجودك في مواقف لا تشعر فيها بالراحة. في كل مرة ، في وضع مماثل ، اسأل نفسك: "كيف تتجنب ذلك في المستقبل؟" واتخاذ الإجراءات. تدريجيا ، سوف تتخلص من معظم المواقف العصيبة.

بالطبع ، لا يمكن القضاء على التوتر تمامًا. لكن حاول تقليله. وتذكر أن الصعوبات هي محاكمات تهدئك. ابدأ بمعالجة الصعوبات كدروس قيّمة وستبدأ في تجربة ضغوط أقل.

كيف تعيش الحياة الزاهية

64. خلق أدوار في الحياة. حاول التصرف بطريقة ما ، كما لو كنت بيل غيتس ، مايكل جوردان أو شخصًا مشهورًا وناجحًا.

65. العثور على معلمه أو المعلم. دراسة حياة المعلم الخاص بك وحاول ألا يخطئ. استشارة معلمه أكثر خبرة.

66. العثور على نقاط القوة الخاصة بك غير مرئية سابقا.

67. زيادة وعيك.

68. طلب ​​النقد البناء والمشورة. من الجانب يمكنك أن ترى دائما أفضل.

69. حاول إنشاء تدفق دخل سلبي. قد يكون هذا هو النسبة المئوية في البنك أو الدخل من استئجار شقة أو أي شيء آخر. سيمنحك الدخل السلبي الفرصة لتكون حراً في تجاربك في الحياة والبناء على ما تريد ، وليس ما تحتاجه.

70. ساعد الآخرين على العيش بأفضل ما عندهم. إذا رأيت أنه يمكنك مساعدة شخص ما على تحسين حياته ، فتأكد من مساعدته في العثور على المسار الصحيح.

71. الزواج والانجاب.

72. اجعل العالم أفضل. لا يزال هناك الكثير مما يمكن تحسينه في العالم - لمساعدة الفقراء وغير الصحيين والمحرومين من فرصة العيش بشكل طبيعي.

تعرف على عيوبك

بالتأكيد كل شخص لديه عيوب. يمكنك ، بالطبع ، تسميم حياتك بسؤال نفسك: "ما هذا بالنسبة لي؟" أو يمكنك - أخيرًا ، أن تفهم أن الناس لا يهتمون بأوجه القصور لديك ، فهم يركزون على أمور خاصة بهم. حاول أن تعالج عيوبك بروح الدعابة. تذكر أن الشخص الذي يحبك بإخلاص لن يلاحظه.

بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص لديه عيوب ومزايا. ركز على نقاط القوة لديك ، وقم بتطويرها وجعل نقاط القوة لديك أقوى.

كيفية تحسين نوعية الحياة

73. المشاركة في برنامج المساعدات الإنسانية.

74. أعط قيمة أكثر مما تتلقاه. عندما تعطي أكثر باستمرار ، تبدأ في الحصول على المزيد في المقابل.

75. حاول أن ترى الصورة الكبيرة. التركيز على 20 ٪ التي تولد 80 ٪ من النتيجة.

76. دع هدفك النهائي واضح. ما هو هدفك النهائي؟ هل ما تفعله يدفعك حقًا لتحقيق خطتك؟

طالما كنت تفكر في الأشياء التي تدفعك نحو هدفك النهائي ، فأنت على الطريق الصحيح.

77. حاول دائمًا العثور على المسار 20/80. الحد الأدنى من الجهد ، ولكن النتيجة القصوى.

78. حدد الأولويات. في بعض الأحيان يكون الانتقال إلى الجمود أكثر ملاءمة ومن الصعب التبديل إلى مهمة أكثر أهمية ، ولكن هذه الخاصية هي التي ستجعل حياتك أكثر فاعلية.

79. استمتع باللحظة يتوقف. نلقي نظرة. أشكر مصير على الخير الذي لديك في الوقت الراهن.

80. استمتع بالأشياء الصغيرة. قدح فنجان من القهوة في الصباح ، و 15 دقيقة من النوم أثناء النهار ، ومحادثة ممتعة مع شخص عزيز - كل هذا قد يكون بالمناسبة ، ولكن حاول إيلاء الاهتمام الواجب لجميع اللحظات الصغيرة ولكن ممتعة.

81. خذ استراحة. يمكن أن يكون 15 دقيقة أو 15 يوما. الحياة ليست سباق الماراثون ، ولكن المشي في المتعة.

82. حاول أن تتجنب الأهداف الحصرية المتبادلة.

ضبط الروتين اليومي

معتادًا على النوم والاستيقاظ في نفس الوقت - ستبدأ قريبًا في النوم بسرعة وسهولة الاستيقاظ في الصباح. لذلك ، سوف تشعر أنك أفضل وتعمل بشكل أكثر كفاءة.

لم يتم إنشاء هذه العادة في يوم واحد. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تتم تسوية روتينك اليومي ، والنوم بسرعة ، والاستيقاظ في الصباح بسهولة. لكن صدقوني ، الأمر يستحق ذلك. يحدث صباح كل يوم ، وأنه من الأفضل عندما لا تكون مؤلمة بالنسبة لك.

التوقف عن مشاهدة التلفزيون

التلفزيون ليس فقط مضيعة للوقت ، ولكن أيضًا مشاعر سلبية من مشاهدة الأخبار. أفضل طريقة لإيقاف مشاهدته هي التخلص منه ، على الأقل حتى لا يكون في غرفتك. إذا لم تتمكن من تخيل حياتك بدون تلفزيون ، فسيكون ذلك صعباً عليك في البداية. ومع ذلك ، عندما تلاحظ مقدار الوقت المتاح لديك وتصبح أفكارك واضحة ، فلن ترغب في العودة إلى مشاهدة البرامج التلفزيونية.

كيف تغير الحياة

83. التركيز على الخلق. بالنسبة لي ، فإن عملية الإنشاء مثيرة للاهتمام - إنشاء لعبة ، وعمل جديد ، وما إلى ذلك ، عندما تحصل على حلوى من لا شيء.

84. لا تلوم الآخرين. احترم الآخرين من هم.

85. الشخص الوحيد الذي يجب عليك تغييره هو أنت.

ركز على تطورك ونموك ، وليس على تغيير الآخرين.

86. كن شاكرا لكل يوم تعيش فيه.

87. عبر عن امتنانك لشعبك العزيز.

88. إستمتع. لديّ أصدقاء يضحكون بدون توقف - معهم نسيت كل شيء. اسمح لنفسك بهذه التجربة وأنت!

89. في كثير من الأحيان تكون في الطبيعة.

90. هناك دائما خيار. في أي حالة ، هناك دائما العديد من الخيارات.

البدء في الاستيقاظ في المرة الأولى

الصباح هي واحدة من أصعب لحظات اليوم. وإذا تمكنت من تعلم كيفية الاستيقاظ في الصباح بسهولة - فستصبح حياتك أسهل بكثير. أفضل طريقة هي عدم تعذيب نفسك في الصباح عن طريق ضبط المنبه ، ولكن لجمع إرادتك في قبضة والاستيقاظ في المرة الأولى.

هذا يعوقه إلى حد كبير الرغبة في "النوم" لبضع دقائق إضافية. Но это не только не поможет Вам выспаться, но и добавит организму лишнего стресса и отнимет силы. С этим можно, и нужно бороться.

Следите за здоровьем

Лучший способ быть здоровым – регулярно проверять организм, и своевременно принимать меры по предотвращению заболеваний. Заведите привычку ежегодно проводить полное обследование организма.

Кроме того, начните чаще пить чистую воду – это источник здоровья и отличного самочувствия. كوب من الماء في الصباح ، مع شريحة من الليمون ، مفيد بشكل خاص. الماء النقي يسرع عملية الأيض ويحسن الصحة. الرفاه هو خطوة مهمة في السعي لجعل الحياة أسهل.

التفاعل البشري

التواصل هو جزء لا يتجزأ من حياتنا. وإذا كنت محاطًا بأشخاص إيجابيين ولطيفين ، فستكون الحياة أسهل. وإذا كان العكس؟ ومع ذلك ، فإن البيئة هي دائمًا خيارنا ، ويمكننا بل ويجب علينا العمل على البيئة. لنبدأ.

تخلص من مصادر السلبية

أكبر مصدر للسلبية في حياتنا ، كقاعدة عامة ، هو الناس من حولنا. لأسباب غير معروفة ، يستمرون في دخول دائرة اتصالاتنا. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يجلب لك المزيد من السلبية ، فكر في إيقاف اتصالك به.

بالطبع ، هذا ليس بهذه البساطة ، خاصة إذا كنت تتحدث لفترة طويلة. ولكن يمكنك أن تبدأ بخطوة صغيرة - خذ مبادرة أقل في التواصل. إذا أدى هذا إلى إنهاء العلاقة ، فمن المؤكد أنك لم تفقد أي شيء - كان اتصالك في اتجاه واحد وتم الحفاظ عليه فقط بفضل جهودك.

تعلم أن تقول لا

إن القدرة على الرفض هي القيمة الأكثر قيمة للشخص المعاصر ، والتي تقضي على الأسف والقلق غير الضروريين. نحن نعد في كثير من الأحيان أننا لا نريد أو لا ينبغي أن نفعل. ربما نحن خائفون من الإساءة ، نعتبر أنفسنا ملزمين ، أو ، بدافع القلب ، لا نعرف ببساطة كيف نقول لا.

لكن عليك القيام بذلك إذا كان الطلب يجعلك غير مرتاح. تذكر: أولئك الذين يقدرون قيمة ما ستفهمه دائمًا ويتقبلون رفضك ، وأولئك الذين لا يفهمون لا يستحقون أبدًا الخوف من إحباطهم. كيف يساعد هذا في جعل الحياة أسهل؟ سوف تنقذ نفسك من العديد من الالتزامات التي يرغب الآخرون في فرضها عليك ضد إرادتك. سوف تكتشف أيضًا أي من من حولك موثوق به وعلى استعداد للتراجع بعد رفضك الأول.

توقف عن إثبات

لا أعرف من أين حصل الناس على هذه النوعية ، ولكن الرغبة في فرض رأي أو جدل واحد متأصلة في الكثير. ومع ذلك ، فإن هذه العادة لا تخلو من أي معنى فحسب ، بل تفسد أيضًا العلاقات مع الناس وتقوض الهدوء العاطفي.

التخلي عن عادة إثبات آرائك باستمرار للآخرين. خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليسوا عزيزي لك. اسمح لك برأيك ، ولديهم رأيهم الخاص. الاستثناء الوحيد هو المقربين منها - فهم بحاجة إلى توصيل وجهة نظرهم ، ولكن ليس لفرضها.

أعياد الميلاد

إن تذكر أعياد الميلاد لجميع الأصدقاء والمعارف والزملاء ليس بالمهمة السهلة ، لذلك لا تزعج نفسك: اجعل لنفسك تقويمًا مناسبًا لعيد الميلاد ، وقم بتجديده مع ظهور أصدقاء جدد. في بداية كل شهر - تحقق ، وأنت بالتأكيد لن تنسى عن أي شخص. بالإضافة إلى ذلك ، ستتاح لك الفرصة لشراء الهدايا مقدمًا ، وبالتأكيد خطوة جيدة نحو جعل حياتك أسهل.

الرقابة المالية

اجعله قاعدة لحفظ سجلات الدخل والمصروفات. هذا سيساعدك على حل العديد من المشاكل في وقت واحد. أولاً ، ستعرف دائمًا إلى أين تذهب أموالك. تذكر هذا الشعور في نهاية الشهر: "إلى أين ذهبت الأموال؟". هذا السؤال سوف تختفي مرة واحدة وإلى الأبد. وثانيا ، تدوين النفقات الخاصة بك ، سترى كل روبل تنفق ، وهذا سوف يحفزك على إنفاق أقل.

تأجيل

إنه على وشك البدء في توفير مبلغ صغير مع كل راتب وإيرادات أخرى. الأكثر الأمثل - 10 ٪ من المبلغ المستلم. هذا هو تقريبا الرقم الذي سيكون من غير المؤلم وضعه جانبا ، ولكن في نفس الوقت ، سيكون لديك رأس المال بسرعة. كيف يساعد هذا في جعل الحياة أسهل؟ قد يكون لديك نفقات مفاجئة في أي وقت ، ويجب أن تكون مستعدًا لها ، دون الاضطرار إلى الحصول على قرض.

تحسين مشترياتك

ضع خطة لعمليات الشراء الخاصة بك مقدمًا ، واشتر كل ما تحتاجه للأسبوع المقبل ، ولا تذهب للتسوق كل يوم. نعم ، يجب أن تفكر مليا في الأمر ، لكن كم من الوقت يمكن تحريره! أنها مريحة لشراء الخضروات والفواكه في السوق مرة واحدة في الأسبوع. رحلة إلى السوبر ماركت مع قائمة من المنتجات للأسبوع المقبل ليست فقط توفير الوقت ، ولكن أيضا المال.

دفع دون مغادرة المنزل

تقدم جميع البنوك تقريبًا لعملائها تطبيقًا للهاتف المحمول يتيح لهم إجراء معاملات مالية - "Mobile Bank". لتبسيط الإدارة المالية قدر الإمكان ، قم بتثبيت هذا التطبيق على هاتفك. التحويلات بين الحسابات ، تجديد الرصيد ، دفع شقة مشتركة - كل هذا يمكن القيام به دون مغادرة منزلك

إنشاء تخزين النسخ الاحتياطي

عادةً ما يتم تخزين أرشيف الصور بالكامل في نسخة واحدة على كمبيوتر محمول. لكن هذا ليس المكان الأكثر موثوقية لمثل هذه البيانات المهمة. احصل على قرص صلب خارجي بشكل أفضل وعمل نسخة من جميع صورك وملفاتك المهمة هناك. إنها لا تنفصل عن أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، وستكون بياناتك آمنة وسليمة.

كن "خارج عربات الوصول"

في بعض الأحيان يجب عليك إيقاف تشغيل الهاتف وتكون صعبة الوصول إلى حد ما. هذا مهم بشكل خاص عندما تقضي الوقت مع أحبائك. كيف يساعد هذا في جعل الحياة أسهل؟ سوف تكون قادرًا على التجريد من الحياة اليومية المليئة بالعمل ، وتغمر نفسك في جو من الاسترخاء وتنسى المشاكل. ولا يمكن لأحد الاتصال بك لتذكيرهم به ، وتدمير شاعرك.

السيطرة على التهمة

اليوم ، يلعب الهاتف المحمول دورًا كبيرًا في الحياة ، وعندما يتم تفريغه ، نجد أنفسنا في وضع غير مريح. منع هذا الموقف مرة واحدة وإلى الأبد ، واشترِ "بنكًا فائقًا" - بطارية محمولة يمكنها شحن بطارية هاتفك الذكي في أي مكان. تذكر أن إعادة شحن البطارية بشكل دوري.

لقد تعلمت 35 نصيحة حول كيفية جعل الحياة أسهل. لكن قراءتها ليست كافية - تحتاج إلى وضعها موضع التنفيذ. ابدأ في تطبيقها ، وسوف تدرك قريبًا أن الحياة تتغير نحو الأفضل!

أخيرًا ، شاهد مقطع الفيديو القصير هذا: "9 طرق لجعل الحياة أسهل"

محتوى المادة

إذا كانت فكرة العيش بشكل مختلف ليست هي التطرف الشبابي وليست إنكارًا غبيًا للحياة ، ولكنها رغبة متوازنة وواضحة ، فأنت بحاجة إلى الاستعداد لمواجهة الصعوبات الأولية وسوء الفهم للآخرين. في أي حال ، يقارن الشخص نفسه بالأقارب والمعارف والأشخاص من منطقته وبلده ، وليس بالمثل الروحية.

لذلك ، في حاجة إلى تغييرات أساسية ، يمكنك اتخاذ قرار بشأن الإجراءات التالية:
- تغيير مكان الإقامة إلى منطقة جديدة تمامًا مع ثقافة وعادات مختلفة ، وتعلم واقع مختلف تمامًا ،
- تعلم الاستماع إلى نفسك ورغباتك ، والعيش في وئام ووفقًا للمواهب والقدرات ،
- تخلص من التحامل ولا تنظر إلى الوراء في الرأي العام.

حرية العقل والروح

بادئ ذي بدء ، يجب على الشخص أن يقبل نفسه ، ويفهم أنه غير ملزم في كل شيء أن يكون مثل الآخرين ، حتى الناس يستحقون جدا. بعد كل شيء ، فإن العمل الذي يتمشى مع المواهب والاهتمامات لن يعطي شعوراً بالحرية فحسب ، بل سيعطيك شعوراً بالقيود والإكراه واليأس.

لذلك ، من حيث العمل ، ينبغي للمرء أن يفعل ما يجلب السرور. حتى لو كنت بحاجة إلى تغيير مهنتك ، أو استئناف التدريب ، أو في البداية تكون راضيًا عن القليل من المال. شخص نادر يختار مهنة تروق له ، وليس لأن والديه قالا ذلك أو الظروف.

نحن بحاجة إلى أن نتعلم التفكير خارج الصندوق ، وأن ندرك العالم من زوايا مختلفة ، لتجنب تحيز الأحكام وترابطها. غالبًا ما يكون الناس قاطعيًا ومحدودين ويخشون أن يساء فهمهم ويختلفون عن الآخرين ، لذلك فهم يعيشون حياة وفقًا للنمط.

الوئام في الأسرة

غالبًا ما تصبح العلاقات الأسرية عبئًا ، وهي حقيقة مجبرة على تحملها. تتفكك الزيجات بسبب التوقعات غير المبررة وعدم الموافقة. لذلك ، قبل الدخول في علاقة وثيقة ، يجب أن تفهم بوضوح لماذا هذا ضروري.

يجب ألا تنكسر أبدًا وأن تنشئ عائلة غير مناسبة ، وأن تنجب أطفالًا غير مرغوب فيهم ، لمجرد أن "الوقت قد حان" ، "بحيث يكون لدى الجميع" ، "لذلك يجب أن يكون". من حياة دائمة تتعارض مع الرغبات والاحتياجات سيكون هناك محنة واحدة فقط.

تحتاج إلى تنظيم حياتك بطريقة مريحة ، وليس كالمعتاد. من الحماقة تقسيم المسؤوليات إلى "أنثى" و "ذكر" ، إذا كان عليك في نفس الوقت التضحية بشيء ما طوال الوقت.

حرية العمل

التصرف بحرية لا يعني مخالفة الجميع والقيام بكل الشرور. يكمن جوهر هذا السلوك في اتخاذ إجراءات مهمة وضرورية خاصة بالذات ، مع الحفاظ على سيادة القانون وعدم التدخل في الحياة الشخصية لأشخاص آخرين.

يجب أن يفهم أي شخص أنه له الحق في إدارة حياته فقط ، دون فرض قواعده على الآخرين.

بناءً على دعوة من القلب ، يمكنك اللجوء إلى طرق "حصرية" تمامًا للعيش حياة لا تشبه أي شخص آخر: تكرس نفسك لحركة دينية ، أو تصبح راهبًا أو ناسكًا ، أو تذهب للعيش في مكان غير عادي ، أو تعمق في العلم. هنا ، كل الطرق التي يعتبرها الناس العاديون شيءًا رائعًا وساحقًا ستفعله.

شاهد الفيديو: 35 فكرة ذكية لجعل حياتك أسهل (كانون الثاني 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send