نصائح مفيدة

كيف نعلم الطفل أن ينام في سريره في أي سن دون دموع؟

Pin
Send
Share
Send
Send


عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، قد يكون لديك على الفور سؤالان عاجلان: هل حان الوقت لفطامه من صدره وكيفية تعليم الطفل أن ينام على فراشه.

إذا كتبت بالفعل عدة مقالات حول الطرد ، فيمكنك العثور عليها من خلال البحث ، لكنني سأخبرك عن سرير منفصل اليوم.

فصل النوم عن الولادة

من ناحية ، لا يوجد شيء معقد. فقط ضع الطفل لينام في السرير. وفي كل مرة نصل إليه في الليل.

إذا كانت أمي مستعدة للاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل وهذا لا يؤثر على رفاهها ، فربما لا يوجد شيء خاطئ في ذلك. ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن الغالبية العظمى من الأطفال يستيقظون في كثير من الأحيان.

هل أنت مستعد لمثل هذا العمل الفذ؟ أنا شخصياً لا أفعل. مع ابنتي الكبرى ، كنت خائفة طوال شهرين كاملين من النوم معًا ، واستيقظ لطفلي 10-20 مرة في الليلة. وعند نقطة واحدة قررت أن لدي ما يكفي. بدأت أضع الطفل بجواري وأضع ثديي لكل صرير. وذلك عندما بدأت في الحصول على قسط كاف من النوم.

مقطع فيديو جيد يمكن أن يساعد في تعليم الطفل النوم إذا كان عمره أقل من عام:

كيف تعلم طفلك النوم بشكل منفصل عن الولادة؟

  • من البداية وضع الطفل في سرير منفصل. إذا كنت تستيقظ في عملية التحول - حاول مرة أخرى ومرة ​​أخرى حتى تحقق النجاح ،
  • مع كل صرخة الطفل في الليل - استيقظ ، خذيه بين ذراعيه ، تهدئته ، وضعه في سريره.

لن أتحدث عن تلك الأساليب عندما يُترك الأطفال وحدهم للبكاء ، معتادون على النوم دون الاستيقاظ. بالنسبة لي ، هذه الأساليب غير مقبولة.

النوم المشترك تصل إلى 1-2 سنوات

تفضل العديد من الأمهات وضع أطفالهن بجانبهن حتى عمر 1-2 سنوات. وبفضل هذا ، لا يحتاجون إلى القفز باستمرار في السنة الأولى من الحياة ، عندما يكون نوم الأطفال متقطعًا جدًا.

في عام أو عامين ، لا يزال من الصعب على الطفل شرح شيء ما. لذلك ، فإن مخطط تعليم الطفل على السرير بسيط للغاية:

  • تعلم أن تغفو في السرير. أولاً ، نجلس إلى جواره ، والسكتة الدماغية ، وقراءة الكتب ، وغناء الأغاني. ثم نخفف تدريجيا من أفعالنا.
  • عندما يستيقظ الطفل في الليل - نضعه مجددًا في سريره. التمسيد ، تهدئة ، أو بطريقة أخرى.

إذا كان الطفل نائماً بسرعة ، يمكنك وضعه في النوم حيث اعتاد عليه ، ثم وضعه في السرير. لكن قد يخاف بعض الأطفال عندما يستيقظون في مكان آخر.

تجربة أخرى للأم الشابة:

لذلك ، إذا كان الطفل نائماً بجوارك فقط ، فإن أسهل طريقة لنقله إلى السرير هي الذهاب إلى الفراش معه للمرة الأولى ، والاستلقاء في مكان قريب حتى يغفو الطفل. عندما يستيقظ الطفل ليلا - تعال إليه مرة أخرى. وبعد فترة - تعلم تدريجيا أن تغفو من تلقاء نفسها.

لا تحاول بعض الأمهات في هذا العمر التأكد من أن الطفل ينام في السرير طوال الليل حتى الصباح. وسمحوا للطفل أن يأتي إليهم في الصباح ، لينام معًا.

النوم المشترك تصل إلى 3-5 سنوات

في رأيي ، هذا هو الخيار الأفضل. وأسهل واحد. الطفل كبير بالفعل. إنه مستعد للنوم بشكل منفصل. كل شيء يمكن أن يفسر له. قد تكون مهتمة. وغالبًا ما يكون الاعتياد على السرير أمرًا سهلاً للغاية.

الخطوة الأولى هي خلق ضجة حول السرير. لبعض الوقت ، انتبه للطفل ، حيث أن الأطفال الكبار ينامون في أسرتهم ، وقدموا أمثلة عن الأصدقاء والشخصيات من القصص الخيالية. معا ، اختيار سرير طفل جديد. لكن وعد بالشراء فقط عندما يكون كبيرًا جدًا (بعد عيد الميلاد التالي أو في يوم خاص ، وبعد قيامه بشيء خاص ، سيتعلم العد إلى 20 ، إلخ). وهذا يعني أن النوم على سريرك هو شرف خاص ، أعلى مكافأة. إنها مرموقة ، باردة ، جذابة.

كقاعدة عامة ، يريد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات أن يكونوا أكبر. ومثل هذه الأفكار ينظر إليها مع اثارة ضجة. الشيء الرئيسي هو عدم التسرع في الأشياء.

ثم تشتري سريرًا رسميًا. إذا لم ينام الطفل أبدًا بدونك ، ساعده على النوم هناك. في الليل ، يمكنك أن تتذكر أنه الآن كبير ويمكن أن ينام في السرير. و هكذا. تم الانتهاء من المهمة.

إذا كان السرير واقفًا بالفعل ، فنحن نعلم أيضًا تدريجيًا كيف ينام جميع الأطفال الكبار في أسرة. نشك في أن طفلنا أصبح كبيرًا بالفعل. لكن في مرحلة ما يُسمح لنا بالنوم هناك.

يمكن لبعض الأطفال ببساطة أن يعدوا بشيء جيد إذا أثبتوا نضجهم بالنوم في السرير لمدة 10 أيام على التوالي. عملت بالنسبة لنا بكل سهولة.

علمت ابنتي أن تنام في سريرها في عمر 4 سنوات. السرير طويل وصغير بما فيه الكفاية. أحياناً أضع ابنتي في النوم هناك بحجة "هيا ، سوف تستلقي في سرير الأطفال ، وسأقرأ لك كتابًا / أتعامل مع التدليك". لكن بما أنني لم أتصرف بكفاءة عالية ، فإن الموقف من السرير كان سلبياً. في الليل ، عادت الابنة إلينا دائمًا.

عندما بلغت ابنتي 4 سنوات ، أدركت أنها مستعدة للنوم بشكل منفصل. وبما أننا ما زلنا بحاجة لشراء سرير جديد ، فقد قررت أن أسلك الطريق التالي.

من وقت لآخر ، لفتت انتباه ابنتي إلى أن صديقاتها الأكبر سنا ينامون في الأسرة. رأت سريرهم في حفلة. وأردت نفس الشيء.

لا مشكلة! وعدتها بأننا سنشتري سريرًا جميلًا عندما تتعلم ابنتي أن تنام بنفسها. خلاف ذلك - لماذا تشتري؟ إنهم يشترون فقط الأسرة لمن ينامون!

بالإضافة إلى ذلك ، علمت ابنتي أن تغفو دون لي. مرة أخرى ، نظرت أولاً إلى صور أسرة الأطفال على الإنترنت. اخترنا الصحيح ، معجب. وقلت أن ليزا بحاجة لأن تغفو بنفسها.

هذا كل شيء. منذ ذلك الحين ، كانت ليزا نائمة بمفردها. لا يأتي إلينا أبدًا في الليل. بالفعل 4 أشهر.

منذ عامين ، كنت خائفة من أنني يجب أن أتعلم النوم بشكل منفصل من خلال الدموع ، بصعوبة كبيرة. كنت مستعدًا لأداء أي عمل ، من الأفضل أن أنام بهدوء لمدة 4 سنوات وأن أعاني من النقل لمدة شهر فقط. من عند الولادة للقفز وركوب الليل.

لذا ، لكي لا أميل إلى النوم ، لم أكن بحاجة إلى بذل أي جهد. فقط أظهر أصدقاء الابنة على السرير عدة مرات ووعد بسرير جديد. الذي كنت ذاهبا بالفعل لشراء.

الابن الاصغر ينام معنا منذ ولادته. وأخطط أيضًا لترك حلم مشترك لمدة 3-4 سنوات. وبعد ذلك سيكون من السهل جذبه بفكرة النوم وحده ، مثل أخته الكبرى. والآن يريد حقًا النوم في مكان أخته. لكنني الآن لست مستعدًا لمثل هذا التحول في الأحداث ، لأن الرضاعة الطبيعية لم تكتمل بعد. واستيقظ في الليل. ليس لدي مثل هذه الرغبة.

بالنسبة لي ، النوم معًا هو فرصة للنوم ليلًا ، ولا يكاد يكون مستيقظًا. شخص ما يشكو من أن النوم مزدحم. لهذا ، يمكنني أن أنصحك فقط بشراء أريكة واسعة. بدلاً من إنفاق الأموال على مهود الأطفال ، من الأفضل شراء أريكة واسعة رخيصة! رخيص - حتى لا يبكي في كل مرة يصفه الطفل (ليلا أو نهارا). أو - ارسم بقلم حبر جاف.

النوم معًا يساعد طفلك على الشعور بالأمان. وأمي تساعد على الشعور بالرضيع. هذه ليست سوى بضع سنوات من الحياة. والتي يمكن أن تملأ بأقصى قدر من الدفء وقربها من الطفل. عندما يكون الطفل جاهزًا ، يبدأ بسهولة في النوم بشكل منفصل. وحتى يصبح من المؤسف أن الأطفال يكبرون بهذه السرعة.

مقاطع فيديو جيدة عن النوم الصوتي للأطفال من أخصائي - انظر هنا.

شارك هذه المقالة على الشبكات الاجتماعية واشترك في تحديثات المدونة. أتمنى لك السعادة!

لماذا يكون الطفل أفضل للنوم بشكل منفصل

يقول علماء النفس أن الطفل مفصول نفسياً عن والدته في عمر 7 سنوات فقط. الطفل لا يزال ينظر إلى العالم بشكل سيء للغاية خارج والدتها. من المهم بالنسبة له أن يسمع صوته ، ويشعر باللمس ، ويشعر بالإيقاع المألوف لقلب والدته. كل هذا يساعده على التغلب على القلق من وجوده في عالم جديد غير مألوف.

لكن الأم ليست قادرة جسديا أو نفسيا على أن تكون مع الطفل 24 ساعة في اليوم. نعم ، والطفل ضار. يحتاج إلى أن يتعلم أن يكون وحيدا. هذا ضروري لتطوير وظائفه العقلية والبدنية.

ملاحظة:إذا كان الطفل قلقًا جدًا من غياب والدته في الليل ولا يريد النوم في سرير الطفل ، فيجب عليك الذهاب لمقابلته. ثم من الضروري تعليم الراحة المستقلة تدريجياً ، دون عنف من الوالدين. خلاف ذلك ، سيتم دفع الكثير عن حلم منفصل: الجهاز العصبي للطفل.

مخاطر النوم معا:

  • إصابة الطفل.
  • إرهاق أخلاقي وجسدي لأمي.
  • تأخر تطور الوظائف العقلية. الذات شرط ضروري للنمو العقلي الكامل للطفل.
  • تبريد الحواس بين أمي وأبي. لا يستطيع كل أبي أن يقف أمامنا الثلاثة ، وهذا ، إلى جانب الوضع العام المجهد في المنزل ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الصراع بين الزوجين.

تذكر أنه من المهم تعليم الطفل أن ينام بشكل منفصل عن والديه ، ولكن يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. من الأفضل وضع الطفل الرضيع الذي يبلغ من العمر عامًا واحدًا الذي يرضع من الثدي حتى عام واحد دون عادة دمية أثناء التطعيم ، ومن الأفضل أن يقطع الأسنان والأمراض الجسدية. في جميع الحالات الأخرى ، انتقل ببطء إلى نوم مستقل.

قواعد وطرق تدريس النوم المستقل

هناك العديد من الحيل والأسرار حول كيفية المرور بهذه المرحلة دون دموع ونوبات الغضب:

  1. من السهل تعليم الطفل أن ينام بشكل منفصل عن الوالدين إذا كنت قادرًا على القيام بذلك في مرحلة المستشفى. هل ينام الطفل بشكل منفصل في المستشفى؟ لذلك لا تحتاج إلى جره إلى سرير مشترك في المنزل - إنه يشعر بالرضا بدونه.
  2. يعد الحمل الهادئ شرطًا مهمًا لصحة الطفل العصبية. النوم قدر مناسب من الوقت ، لا إرهاق ، وتجنب الأحمال العصبية الزائدة ، وسوف يشعر الوليد بهدوء في سرير منفصل.
  3. الوضع الصحيح لليوم. الألعاب النشطة في الصباح ، والهدوء - في فترة ما بعد الظهر. النوم النهاري الإلزامي. عندها سيصبح الطفل في المساء متعبًا ، لكن ليس مرهقًا ، وسيتمكن من النوم بسلام.
  4. الطقوس المناسبة قبل النوم. هذا مهم بشكل خاص لبعض الأطفال الأكبر سنا. الاستحمام ، وقصة النوم ، والنوم.
  5. اعتاد نفسك تدريجيا:
    • استلقي بجوارك لفترة من الوقت حتى تغفو
    • دعنا فقط اليد
    • افعل شيئًا بالقرب من الطفل
    • اترك باب الغرفة مفتوحًا حتى يعرف أنك في مكان قريب.
  6. يحدث أن يرفض المولود بشكل قاطع النوم المستقل عندما تكون الأسرة مضطربة. الوضع العصبي العام يستنزف حتى الطفل. سوف يحتاج إلى طمأنة إضافية ، وهو نوم مشترك.
  7. قم بتنزيل صوت قلب شخص بالغ من الإنترنت وقم بتشغيله أثناء النوم. يقول أطباء الأطفال وعلماء النفس أن ضربات القلب لا تلطف ولا ترشح سوى تهليل.

يلفت الدكتور كوماروفسكي انتباه الأهل إلى حقيقة أن القواعد والموقف العام للطفل من جانب الأسرة مهمان في تربية الأطفال. الطفل هو عضو في نظام الأسرة ، ولكن ليس النظام الرئيسي. لا حاجة لإعادة بناء حياتك كلها لفترة واحدة صغيرة. يجب علينا دمجها في الأسرة. لذلك ، يجب أن يفهم الطفل بوضوح أنه يوجد في المنزل مكان للعيش فيه شخصياً (السرير) والآخرين (سرير الوالدين).

نحن معتادون على حلم منفصل لعدة أشهر

كيف تُعلِّم المولود الجديد ، الشهري ، البالغ من العمر ثلاثة أشهر ، أن ينام في سرير بمفرده؟ تشارك بعض الأمهات تجربة التدريب السلس وفقًا للخوارزمية التالية:

  • طفل رضيع عمره أقل من 4 أشهر ينام على صدر والدتها وينقل إلى سرير ،
  • في عمر 5-6 أشهر ، تلد أمي الطفل بين ذراعيها مع تهليل ،
  • 11 شهرا - 1 سنة ، مجرد أغنية.

في 7 و 8 و 9 و 10 أشهر ، كل هذا يتوقف على عملية التسنين. يمكن للطفل أن ينام دون قلق بسبب حقيقة أنه يعاني من الألم في اللثة. في مثل هذه الحالات ، استخدم سائل خاص لتخفيف الألم. إنها ستخفف الآلام وسوف تغفو قليلاً.

من المهم أن تعرف!يعمل السرير كمكان ينامون فيه فورًا ، فقط عند استخدامه فقط للنوم. استيقظ الطفل ، خذه من هناك. دعه يلعب ويأكل في أماكن أخرى. لا تضعي السرير إلا عندما يكون الطفل مستعدًا للنوم.

في عمر 1.5 عام ، يمكنك وينبغي عليك تنويع طقوس النوم. أضف إليهم لعبة محشوة ، وارتداء ملابس نوم ، وقراءة كتاب. في 2-3 سنوات ، والخطوة التالية هي أن تكون - سرير منفصل. إذا كان الطفل خائفًا ، فضع السرير بجوارك أولاً. تقدم انتقالك إلى غرفتك الخاصة مثل عطلة.

النوم المشترك وعمر الطفل

في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، من المفيد جدًا للطفل أن ينام بجانب والدتها. ينام الطفل بجانبها ، ويشعر بدفئه ، والأم مريحة للغاية لإرضاع الطفل.

تدريجيا ، يخضع الطفل لضغط ما بعد الولادة ، وكان لديك بالفعل الرضاعة الناضجة ، فاللبن يأتي بقدر ما يحتاجه الطفل.

الحلم المشترك للأم المرضعة يشبه العصا السحرية. لا يمكنك القفز 10 مرات في الليلة ، ولكن في ثانية واحدة ، أعطي الطفل صندوقًا واستمر في النوم.

يختلف وقت نقل الطفل إلى السرير للعائلات المختلفة.

  • في ممارستي ، كانت هناك حالات عندما أمر والدي ، في عمر 4 أشهر بالفعل ، بنقل الطفل إلى سريره بإيماءة قوية ، لم يستطع الاسترخاء والنوم
  • كانت هناك أسر أقام فيها الطفل نومًا مشتركًا مع أولياء الأمور حتى 3-4 سنوات. علاوة على ذلك ، نشأ الطفل ذكيًا جدًا ، ولم يكن يعاني من كوابيس وكان مستقرًا من الناحية النفسية.

لذلك ، فإن التوصيات التي تشير إلى ضرورة نقل الطفل إلى سرير منفصل في سن معينة ، ليس لها سبب وجيه. هذا رأي شخصي للمؤلف ، غير معتمد من خلال البحث.

أكثر أو أقل ، هناك عدد أكبر من الأطفال مستعدون للذهاب إلى السرير بشكل منفصل في عمر عامين. هذا أكتب عن تلك الحالات عندما تحصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم المشترك ولا تتضايق بسبب التغذية الليلية للطفل.

كيفية تعليم طفل منفصل عمره عام واحد على النوم؟

يجب أن لا تنظر إلى عمر الطفل ، بل إلى سلوك الطفل.

هناك علامات على أنه يمكنك التركيز عليها عند اتخاذ قرار بشأن حلم منفصل:

  1. لقد توقفت عن الرضاعة الطبيعية أو لم تعد الرضاعة الطبيعية ليلا (اقرأ على: كم من الوقت لإرضاع الطفل في الليل؟ >>>) ،
  2. يتمتع الطفل بفترة نوم طويلة في الليل ، عندما لا يستيقظ لمدة 5-6 ساعات ،
  3. الطفل بصحة جيدة ولا يزعجه ،
  4. يمكن للطفل أن يكون في الغرفة وحدها ،
  5. عندما يستيقظ الطفل ، لا يناديك على البكاء ،

لا يمكنك وضع الطفل نفسه إذا كان الطفل مريضًا ، أو تعطيه إلى الحضانة أو يفطمه ، أو يعتاد على النونية أو تقطع أسنانه ، وكذلك إذا كان لديك طفل آخر.

كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل.

يمكن لبعض الأطفال أن يناموا منفصلين بالفعل في عمر عام واحد ، ولا يستطيع كثيرون ، حتى في سن الرابعة ، النوم بمفردهم. وهناك أسباب لكل هذا.

لماذا يخاف الطفل من النوم بمفرده

عندما يكبر الطفل قليلاً ، يحاولون وضعه في سرير آخر ، حيث لا توجد أمي وأبي في الجوار. ويبدأ معظم الأطفال في العمل. الأسباب الرئيسية لعدم رغبة الأطفال في الاستلقاء على أنفسهم هي أن الطفل:

  • لا أفهم سبب تمزيقه من حرارة والدته ،
  • يعتقد أنهم تعرضوا للإهانة والقيت عليه ،
  • يرى الكوابيس
  • لا تستطيع النوم بمفردها ،
  • يحتاج إلى وجود أمي أو أبي للنوم ليلة جيدة.

كل هذه الأسباب تتجلى في شكل البكاء والصراخ والأهواء.

كن على علم! من الطبيعي أن يكون الطفل معتادًا على النوم مع والدته أثناء النوم المشترك ولا يريد أن ينفصل عنك.

سبب آخر للأطفال دون سن 4 سنوات لا يريدون الانفصال عن والديهم هو خوف الأطفال.

في عمر عامين ، يطور الشباب بنشاط الخيال ، ويتلقون الكثير من الانطباعات خلال النهار ، والتي يستيقظون منها في الليل ويبكون. كونهم قريبين من والديهم ، يشعر الأطفال بالحماية ، لذلك لا يريدون النوم في غرفة أخرى.

كل طفل يواجه فترة من مخاوف الطفولة. مع مخاوف الأطفال ، يحتاج الطفل إلى مساعدة في التغلب عليها.

ما الذي يمكن عمله لهذا؟

  1. لا تدع الطفل يشاهد الرسوم الكاريكاتورية المخيفة ولا يشاهد الأخبار المتعلقة بالكوارث المختلفة وعمليات القتل والحوادث بنفسك ،
  2. العب ألعاب هادئة مع طفلك في المساء ،
  3. لا تضايق الطفل مع الجبان ،
  4. حاول تجنب عبارات حول الظلام - "إنه أمر مخيف هناك!" أو "لا تذهب ، إنه ظلام!" ، يحدث أن الآباء والأمهات أنفسهم قالوا عبارة وخلق الخوف في الطفل ،
  5. أيضًا ، أوصي بقراءة مقال حول هذه المشكلة ، والذي يتوفر على الموقع: المخاوف الليلية من طفل >>>.

إذا لم تعد ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن أسرع طريقة لتعليم طفلك النوم بشكل منفصل هي استخدام تقنية من 4 خطوات ستتلقاها في الندوة. كيفية نقل طفل إلى سرير منفصل؟ >>>

بالإضافة إلى الندوة ، ستتلقى درسًا إضافيًا عن تخليص طفل من مخاوف الأطفال.

نبدأ بفطام الطفل من النوم

ربما تكون مهتمًا بمعرفة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره؟ لنقل طفلك إلى الحلم في سرير منفصل ، يجب أن تكون صبورًا ، وأن تكون ثابتًا ومنتبهًا لطفلك.

  • بادئ ذي بدء ، قم بإزالة ورقة واحدة من السرير ووضعها بالقرب من الخاصة بك. في هذه الحالة ، يبدو أن الطفل معك وينام في فراشه ،
  • بعد أن يعتاد الطفل على المنطقة الجديدة ، يمكن تحريك السرير تدريجياً إلى أبعد من الوالدين.

ولكن كيف لتعليم طفل يبلغ من العمر 2 سنة على النوم في سرير؟

إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين ، فيمكنك اللعب بشكل جيد على رغبته في الاستقلال. استخدم هذا عند الانتقال إلى سرير آخر وقم فقط بإعداده:

  1. تأكد من التحدث مع الطفل ، وأخبره أن الأطفال فقط ينامون مع والديهم ، وهو كبير بالفعل ولديه سرير خاص به ، وهو يبكي إذا لم ينام أحد فيه ،

Это небольшой прием из сказкотерапии, который вы можете применить. Более подробно о нем я рассказываю в курсе по переводу ребенка в отдельную кроватку.

  1. Чтобы кроха не боялся, включайте в комнате ночник или настольную лампу,
  2. Выработайте определенный ритуал перед сном, который будет включать в себя, например, купание, чтение сказки и сон. جنبا إلى جنب مع الطفل ، وضع اللعب ، وغناء تهليل أو الاستماع إلى لحن هادئ. مقالة مفيدة حول هذا الموضوع: الطقوس قبل النوم >>> ،
  3. انتقل إلى سريرك الخاص ، إلى أي حدث ، مثل سنة جديدة أو عيد ميلاد ،
  4. تأكد من إشراك الطفل في اختيار عشه الخاص ، والسماح له باختيار سرير لنفسه في المتجر ،
  5. جنبا إلى جنب مع ابنك أو ابنتك ، والتقاط الفراش لسريرهم ،
  6. بجانب الصغير ، ضع لعبتك المفضلة وأقول إنها ستحميها في الليل ،
  7. تخيل قصة خرافية تقرأها في الليل ، والتي ستجلب أحلامًا ساحرة جيدة.

مهم! إذا كان الطفل لا يزال يرضع ، قبل أن تعلمه أن ينام في سرير منفصل ، فأنت بحاجة إلى تعليمه أن ينام من تلقاء نفسه ، دون الصدر.

سيتيح ذلك للطفل أن ينام بشكل أكثر صوتًا في الليل ، وليس أن يستيقظ ويمكنك أيضًا الاسترخاء ، وليس الرقاقة بين طفلك وسرير الأطفال.

ما ينبغي أن الآباء لا تفعل؟

  • اترك الطفل في الظلام
  • ذعر،
  • تصرخ وتعاقب جسديا
  • ندف
  • تظهر ليونة وضعف ،
  • للعار أمام الجيران والأقارب ،
  • سرد قصص الرعب ليلا ،
  • اتركي البكاء في السرير إذا كان الطفل قلقًا ،

من الضروري أن تعتاد الطفل على النوم بشكل مستقل ، لأن التغييرات بأعداد كبيرة يمكن أن تؤذي نفسية الطفل.

توخي الحذر واليقظة خلال هذه الفترة الصعبة لجميع أفراد الأسرة.

لودميلا شاروفا ، مستشارة نوم طفلك.

يمكنك الاشتراك للحصول على استشارة من خلال نموذج الملاحظات.

كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن أمي

بدأت في البحث عن معلومات حول هذا الموضوع ، حيث قمت بفحص العديد من المواقع والمنتديات. كما كنت أتوقع ، مشكلة النوم المشترك شائعة جدًا: تقوم العديد من الأمهات بإطعام أطفالهن عند الطلب وغالبًا ما يصطحبنهن إلى فراشهن للتغذية الليلية. وبعد ذلك ، عندما يعتاد الأطفال على النوم في السرير الوالدي ، تحاول الأمهات إبعادهم عن ذلك.

سؤال للدكتور كوماروفسكي: كيف تفطم من النوم المشترك؟

من أجل أن ينام الطفل بسرعة وينام بشكل سليم ، ينصح العديد من الأمهات بأداء بعض الطقوس في وقت النوم. على سبيل المثال ، استحمّ طفلك في الحمام ، أو يرتدي البيجامات الدافئة ، أو يستمتع بالتدليك ، أو يقرأ كتابًا ، أو يغني تهليلًا. هذه النصيحة جيدة بالطبع ، لكنها لا تعمل إلا مع الأطفال الأكبر سنًا ، لأنه يمكنك التفاوض معهم. ولكن كيف يمكن التفاوض مع bootuz البالغ من العمر 10 أشهر ، عندما يبكي ، براثن والدته ويحاول بكل قوته "الهروب" من السرير؟

هذا هو بالضبط رد الفعل الذي لاحظته في طفلي كل مساء عندما حاولت وضعه في النوم في سرير. وشعرت بالأسف له ، قررت عدم إصابة نفسه أو نفسي مرة أخرى.

بدأت أعلم طفلي أن ينام بشكل مستقل عن النوم أثناء النهار. بعد الصباح أو إطعام الغداء ، عندما بدأ الطفل ينام ، أخذته بين ذراعي ، وأنا أتمايل برفق ، وغنى بهدوء تهليل. عندما سقط الطفل نائما ، وضعته بعناية في السرير. لم أغادر على الفور ، وجلست لبعض الوقت في مكان قريب ، ولم أرفع يدي عن الطفل ، حتى شعر أن والدته كانت قريبة. وفقط عندما كنت متأكدًا من أن طفلي كان نائماً بشكل سليم ، أزلت يدي وغادرت الغرفة بهدوء. إذا استيقظ الطفل في مرحلة ما ، فقد أعطيته زجاجة من الشاي أو الكبوت. بالطبع ، لم يسير كل شيء بسلاسة ، وأحيانًا بدأ يتصرف ، لكن في النهاية كان نائماً على أي حال.

مع مرور الوقت ، اعتاد طفلي على الاستيقاظ ليس معي ، ولكن في سريره ، وهذا تسبب في جعله يبكي. لكن إذا تعلم خلال النهار النوم بشكل مستقل ، فإن الأمسيات لوضعه في الفراش لا يزال يمثل مشكلة. كان من الصعب عليّ أن أضع الطفل بين ذراعي ، لذا وضعته بجواري. ولكن بمجرد أن بدأ الطفل ينام ، وضعته في السرير. إذا بدأ في البكاء ، فقد نقلته مرة أخرى إلي ، وانتظرت حتى يغفو وأرسلته مرة أخرى إلى السرير.

بعد أسبوع ، كانت مجهوداتي ناجحة أخيرًا: استيقظ طفلي في الليل ، وأكل قليلاً ، ثم تدحرج على الجانب الآخر ونام. نفسه! أعتقد أنه اعتاد للتو على سريره ، تمامًا كما اعتاد على التعدي من قبل. لا يزال لتعلم أن تغفو بشكل مستقل ، وسيتم حل المشكلة تماما.

بالطبع ، قد تقرر العديد من الأمهات أن طريقتي موالية للغاية ، وأنه يجب وضع الطفل على الفور في الفراش. لكن ماذا لو استيقظ الطفل فورًا وبدأ في البكاء؟ أنا متأكد من أن كل أم يجب أن تشعر بطفلها: أن تعرف متى يكون من الأفضل وضع الطفل في سرير الأطفال ، ومتى يتم نقله إلى نفسه ، وعندما يكون الطفل مستعدًا للنوم بمفرده ، وعندما لا يزال بحاجة إلى الشعور بدفء الأم. شعرت أن طفلي مستعد "للرحيل" إلى سريره الخاص ، وأن العملية برمتها تمت بسلاسة ، دون أي دموع وقلق.

الشيء الأكثر أهمية ليس التسرع في الأشياء ، بل القيام بكل شيء تدريجياً. قد يستغرق الطفل وقتًا طويلاً حتى يعتاد على سريره الخاص. كن صبوراً ، وستكون النتيجة!

شاهد الفيديو: العيادة - الجابري - بكاء الأطفال بدون سبب - The Clinic (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send