نصائح مفيدة

نصيحة 1: كيف لوقف الفتيات خجولة

Pin
Send
Share
Send
Send


التعبير المعروف الذي يزينه التواضع غير صحيح في بعض الأحيان. حسنا ، ماذا عن مروحة خجولة؟ انه يلقي نظرة قاتمة عليك ، تتنهد ، الحمرة في مظهرك المتبادل. وهذا كل شيء ، ذهول! كيفية التأكد من أنه يقرر اتخاذ بعض الخطوات على الأقل ، أو اتخاذ هذه الخطوة بنفسه ، ولكن السؤال هو ما إذا كان هذا الرجل سيكون محرجًا تمامًا. بشكل عام ، صداع حقيقي ، بالنظر إلى أن المروحة الخجولة لطيفة لك بشكل واضح وأنك لا ترفض إقامة علاقة أوثق معه.

لذلك ، دعونا نتعرف على ما يجعل الرجل خجولاً؟

تم إسقاط العديد من البيانات على ما يبدو "تمامًا مثل ذلك" ، ويمكن أن تُنسب إلى حساباتهم الخاصة. لذلك عند التواصل مع شخص ما ، حاول التحكم في كلماتك وأفعالك. لا تجبر الأحداث ، فدع كل شيء يتطور بشكل منتظم ، حتى لو لم يكن سريعًا ، كما لو كنت لا ترغب في ذلك.

غالبًا ما يضع هؤلاء "الرجال العشرة الخجولون" حبيبهم على قاعدة ، مما يجعلها إلهًا حقيقيًا ، ويخاف أن يدنسها حتى بلمسة بسيطة. من الجميل ، بالطبع ، أن نكون جنية الأحلام ، لكن ليس دائمًا ، نحن أناس عاديون من اللحم والدم. اتخذ الخطوة الأولى بنفسك ، وعليك القيام بذلك ببراعة. إذا كان الرجل في دائرة تواصلك ، فالمهمة مبسطة - تسليم القهوة للتجمعات الودية ، ولمس يديه بنفسك ، والتكئ عليه عن طريق الخطأ. وعندما تقابل ، دعني أحصل على قبلة ودية. هذه خطوة جدية ، ولكنها ستمنح المعجبين بك الفرصة للشعور بقربك ، لفهم أن هدف غزوك أكثر من حقيقي. وحاول أن تبين له أنك لا تزال غير سحابة جوية من الأحلام - أنت أكثر من حقيقية. لديك شغفك وهواياتك وقد تتقاطع مع ما يحب الرجل! اكتشف الفيلم الذي شاهده مؤخرًا ، وما الكتاب الذي قرأه. ستكون هذه مناسبة ممتازة للتحدث وتبادل الآراء. حسنًا ، عندما يكون الشخص متحمسًا - ينسى خجله ، يبدأ في الشعور براحة أكبر.

ادعم المعجب الخجول بابتسامة ، إيماءة موافقة لرأسك ، لكن لا تفعل ، كما يقولون ، المزيد من "الحركات المفاجئة" ، وإلا ستكون النتيجة أكثر من محزن - سيصبح معجبك مقيدًا في نفسه ، خائفًا. في الواقع ، إنه يحبك ، في قلبه ، يضع خططًا لك ويخاف في الوقت نفسه - ماذا لو لم يحدث هذا ولن تكون معًا أبدًا ، أو سيحدث ذلك ، لكنك ستصاب بخيبة أمل فيه والاستسلام! قدم الصداقة للرجل بنفسك - فهي هي التي ستتمكن لاحقًا من أن تكون تعهدًا بتوثيق العلاقات والأكثر أهمية. ثم يوما بعد يوم سوف تصبح أقرب وأوثق.

الحالة الصعبة ... - أنت تقول. ومن قال إنه سيكون سهلاً؟ الحياة عموما شيء معقد.

لكن تعرف ، إذا كنت مع ذلك شرعت في "ترويض" مشجع خجول ، لتكون معه ، فاعلم أنك بالتأكيد لن يكون لديك صديق وصديق أفضل! بعد كل شيء ، يرى فيك معنى وجوده. وسوف يفعل كل شيء حتى لا يخيب أملك.

إذن ما هو السر؟

لا تفقد أبدًا حماسك ووجود عقلك. إذا توقفنا ، في مرحلة الطفولة المبكرة ، بعد السقوط الأول عن محاولة السير بمفردنا ، بدأنا نفكر كم هو مثير للسخرية في تلك اللحظة ، عندما سقطنا ، لما تعلمنا المشي.

لكي تتوقف عن الخجل ، لا تخف من ارتكاب الأخطاء! لا تتوقف بعد الهزيمة الأولى ، لا تفكر فيما سيقوله الآخرون عنك ، وانتقد بهدوء.

تحليل فشلك والانتقال إلى هدفك. كان الكثير من المشاهير والناجحين خجولين ، لكنهم تمكنوا من التخلص من هذه الجودة. الحمد لله أن التخلص من الخجل لا يتطلب تدخل جراحي.

هناك العديد من الطرق للتخلص من الخجل.

أولاً: يجب أن تفكر أقل في أنك ستجد نفسك بالتأكيد في موقف غبي.

ثانياً: يجب أن تحاول طوال الوقت أن تكون علنًا ، وأن لا تكون معزولًا ، وأن تتواصل أكثر مع الغرباء.

ثالثًا: تذكر دائمًا: كل ما يحدث لك هو عملك الخاص ، وآراء الآخرين ليست سوى آراءهم ، ولا علاقة لك بها ، ولا تؤثر على حياتك الشخصية.

والأهم من ذلك ، اسأل نفسك: ما الذي يمكن أن تحققه في حياتك إذا لم تكن خجولًا؟ حاول استخدام كل هذه القواعد. بعد كل شيء ، لم تعد شخص خجول - هل هذا هو الحال؟!

  • كيف تتوقف عن الخجل
  • كيف تتوقف عن الخجل

جذر الشر

الخجل هو مجرد عادة أو خوف أصبح جزءًا من نمط حياتك. للتغلب عليها ، تحتاج أولاً إلى تحديد مدى خجلك. قم بتحليل ما إذا كنت تشعر بالحرج من الخجل منذ الولادة أو هل لاحظت شيئًا مشابهًا نسبيًا مؤخرًا؟ ما هي الحالات التي تجعلك خجولة؟ ومع ذلك ، لا ينشأ الخجل من نقطة الصفر ، ولكي تكون خجولًا دائمًا وفي كل مكان يكون من المستحيل بكل بساطة.

وفقا لعلماء النفس ، الخجل ليس سببا ، ولكن نتيجة لمخاوف أعمق. على سبيل المثال ، يشعر الرجل بالحرج من الاقتراب من فتاة خوفًا من الرفض. أو يخاف الشخص من التحدث علنا ​​بسبب الخوف من أن يسخر منه. بمعنى آخر ، عندما تعمل من خلال هذه المخاوف ، سوف يختفي الخجل بمفرده.

طرق للخروج من الخجل

هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف الخجل:

تصبح أكثر جرأة. بطبيعة الحال ، بالنسبة للبعض ، أصبحت الحسم مشكلة كبيرة أيضًا ، ولا يوجد سوى طريقة واحدة للتغلب عليها - التحرك فورًا. ضع قائمة بمخاوفك وحاول مواجهتها يومًا بعد يوم ، بالطبع ، ضمن حدود معقولة حتى لا تضر بصحتك.

قوة الاقتراح التلقائي. إذا كانت لديك مخاوف قوية للغاية لا يمكن معالجتها بأي شكل من الأشكال ، فسيأتي التنويم المغناطيسي الذاتي إلى مرحلة الإنقاذ. ما عليك سوى تكرار عبارة عدة مرات في اليوم ، مثل: "كل يوم أكون أكثر جرأة ، كل ساعة أكون أكثر جرأة". ستبدو في البداية غريبة ، ولكن بعد بضعة أسابيع ستشعر بالنتائج الأولى. من المهم أن نؤمن بمعنى العبارات المنطوقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تتخلى عن هذه الممارسة في بداية المسار ، لأنها لا تأخذ الكثير من وقتك وطاقتك.

التركيز على الهدف. في بعض الأحيان ، قبل محادثة أو اجتماع مهم ، تقع في ذعر حقيقي. إذا شعرت بالخجل ، فحاول التركيز على الهدف. تخلص من كل فائض رأسك وتصل إلى النتيجة بشكل حصري.

العمل على الكلام. حاول ألا تفرط في كلامك مع المنعطفات والعبارات الزائدة. تعلم التحدث بوضوح وثقة. إذا قلت شيئًا مثل "أنا آسف ، ما لم يكن هذا بالطبع أمرًا صعبًا بالنسبة لك ، هل ستكون لطيفًا حتى تجيبني ..." ، وهذا على الأرجح سيحدث حيرة المحاور ، وسيُعرض عليك شخص خجول للغاية. يبدو الأمر كما لو كنت أنت نفسك تعلن: "أنا لا قيمة لها ، لا أستحق انتباهك ولا أستحق أي شيء في هذه الحياة".

زيارة إلى عالم النفس. إذا كنت تشعر بأنك غير قادر على التحكم في الموقف ، فاطلب المساعدة من أخصائي.

شاهد الفيديو: كيف تحصل على القبلة الأولى بسهوله (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send